こももすもものひとりごと。。

ついで、ですから
お話ししておきますね～ (^-^)

あずきは、腎臓にとても良いそうです。
「形も、腎臓に似てるでしょ」って教わりました。
な～るほど。。。そうかもしれないですね～ (^o^)

「あずき、かぼちゃと一緒に煮て食べなさい」と言われ
私達も一緒に、食べています。
私たちは、味付けナシの、かぼちゃの甘味だけで食べていますが
健康な方なら、もちろん甘くして食べたらいいと思います。おいしいですし♪
でも、一緒に煮ちゃうと。。。
なんとも言えない・・すっごい色に、なるのですよね！(≧▽≦)
食欲なくすような。。。。。ほんとにほんとに～ (^ω^;

腎臓を良くする効果、減っちゃってるかもしれないけど
別々に煮ています、
盛り付け時に、かぼちゃの上に小豆をそっと、のせのせ～
黄色とむらさき、色味がきれいです。(^^*)
色を見て食欲なくすより、少しでも食べて摂れたらいいかな～って・・・

ちょっとお話はそれてしまいましたが
かぼちゃとあずき☆　と～ても体にいいですから
みなさんも、どんどん食べてくださいね！　(*^o^)/


ということでした。　おわり♪