京たまごのありのままキッチン♪~地味飯でも栄養満点~☆

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ケチ子家食費
最近はまとめ買いも多いので
家族3人食費は2.5〜3万の間
褒めて欲しいのが（誰やねん笑）旦那のお弁当も
この費用に入ってるってこと
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暑いのか寒くなってきたのか
服が少ないケチ子は服装選びに困りますか😑
娘は沢山持ってますが
センスのないケチ母なのでコーディネートに困ります笑

ケチ子、主婦歴11年目ですが時短＆節約レシピを模索中
（いつの日か働くために時短は今のうちに習得しておかないと）
オーブン料理も模索中😁

ケチ子おすすめのオーブン料理は唯一笑
手羽元のオーブン照り焼き
漬けタレにつけておいた手羽元と
レンチンで少し柔らかくした根菜類を一緒に焼くこと✨
こちら↓↓
　

1度に2回分焼いて1回分は冷凍しています
2日連続同じでも良いような気も
なんで楽しようとしないんでしょうか💦

今回は照り焼きですが
コンソメ味やシンプルに塩コショウ味でも
美味しく仕上がる✨


🍀枝豆（もう、高くなってきた）
🍀きゅうりと人参のナムル（きゅうりも高くなってきた）
🍀なすとワカメの味噌汁
※夏ぐらいの献立ですすみません

手羽元は200℃で20分ぐらいで焼き上がります
心配な方は実験で塩コショウだけした手羽元をまず焼いてみて
手羽元オーブン焼きの手軽さを体験してみて下さい😁（誰やねん）


今気づいたけど
オーブン2段あるから一気に4回分作ったらいいのでは🤣


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