睡眠

細切れ睡眠 21時に布団に入って しばらくして寝たと思う 22:30にトイレに起きて 1:30にトイレに起きて 5:30に目覚めた だいたい21時に寝ると言うのが間違い？ でも眠いんだよね 毎日の睡眠が質が悪いから常に眠い状態 ソファでテレビを見ていたらウトウト寝てるし 暑かったり寒かったりうるさかったり・・ そんなので眠れない 夕べ目が覚めたのが女の子の話し声 窓を開けてるのでよく聞こえる こんな夜中になに？ 女の子2人が外で話してる 階段に座って話してるのかな？ 布団の中でうるさいなーと思いながらウトウトしていた 5時くらいになると主人がドアを開けたり閉めたり ドアの横の部屋で寝てるからバタン！！という音で目が覚める 玄関に植物🪴を置いてるからそれの手入れをしているのだろう 何度も何度もドアを静かに閉めて！と言ってるけど聞かない-_-； 最後までドアを持って閉めたらバタンとはならない  でも本人は静かに閉めてるつもりらしい 共同生活では自分の思い通りにはならない お互いに妥協しないとね 今日は美容院を予約してる 後ろは刈り上げて短くしてくれたんだけど横の髪が広がって収まりが悪い 耳にかけていたけど我慢できないので昨日 予約の電話した 夕方は孫のスイミングで車🚗がいるから行かないといけない 12時美容院予約  16:30に娘の家 数時間の空きがある 美容院の帰り道にららぽーとがあるからそこで時間を潰すか？ ロピアで孫達の夕飯を買って・・