買物に来たけど 体調がよろしく無い-_-；
ちょっと水分補給と休憩
いつものパン屋さんのイートイン
特に買う物もないのに 出かけて来た
家にいたほうが良かったかも？
年齢的に体調が変わる
なんでもなかったのに 突然体調が悪くなる
体調が悪いと言っても なんとなく良くないって感じ
若い時には無かった事だ
水分と塩分補給でアクエリアス
汗で塩分が出るので ただの水では良くない
スポーツドリンク？がいいのかな？
私はアクエリアスのゼロカロリーをいつも冷蔵庫に入れている
夏は特に
もう無くなったので買わなくてはいけない
でもゼロカロリーはどこにでもない
今みたけど2ℓのは無かった
帰りにコープに寄るから見てみよう
コープでは炊飯時に入れるビタミンEを買う
いつも生協の配達で頼んでいるけど まだあると勘違いしていて買ってない
あれは毎回は載ってない
効果があるのかわからないけど 結構続けてる
入れなくてわかったんだけど 入れたほうが美味しい気がする
油だから米粒に艶がでる
それに米を油でコーティングするから 吸収しにくいのではないか？？
素人考えだけどww
米の糖分は吸収しないほうがいい
