メタボ検診２０１１春

今回の検診結果は・・・・・ ２００８年秋　体重６７．４Ｋｇ　腹囲８２．６ｃｍ ２００９年春　体重６９．２Ｋｇ　腹囲８３．２ｃｍ ２００９年秋　体重６８．５Ｋｇ　腹囲８３．５ｃｍ ２０１０年春　体重６８．０Ｋｇ　腹囲８２．０ｃｍ２０１０年秋　体重６４．６Ｋｇ　腹囲７８．０ｃｍと何とかメタボから脱してきました。２０１１年春も体重６４．９Ｋｇ　腹囲７８．５ｃｍで現状維持に成功しました。次回の秋の検診では、もう少し体重を落としおきたいところです。仕事が忙しく山への回数が減り、チョット難しいかな