65センチのバランスボール

　　　　　　　　　　　　　　　 バランスボール（メタリックパープル）を椅子がわりにしています。 エクササイズ用に以前45センチというのを買った時には 考えがそこまで及ばなかったもので 椅子にはちょっと座面が低い。 なので改めて 座ってちょうどよい高さに調節できるだろうと 65センチ（ブルー）を買いました。 時々ボヨンボヨ～ンと上下に弾んでみたり、 上半身を預けて背中を反らせてみたり。 座って片足ずつ水平に上げるだけで 結構お腹がプルプルしますー。 音楽に合わせてボヨンボヨンするのは 気分転換になって実に楽しいです。 少なくとも“ビリー”のような悲壮感は漂いません。 あれ、ハタで見てると暑苦しいんですよね・・・ なので今のところマイブーム。 バランスボールの商品サイトには エクササイズ効果より“姿勢を正すための椅子”として紹介されているものも（笑）。 椅子代わりにすれば腰痛緩和にも！ 今回買ったものについていたポンプは注射器式のもので 説明書には「65センチまで膨らませるには50分かかります」 なので以前買った小さい方の足踏み式ポンプにしたら５分もかかりませんでした。 購入する時は、サイズとポンプの形式を確かめましょう！ どうせ買うなら透明タイプにすればよかったなー。 65センチの青は、リビングで目立ちすぎ。しかも“あお”だから、なんかダサい 透明タイプ