コレカラキレカラ編集長の「カラダの中からナチュラルビューティ」

う～、ようやくコレキレｗｅｂサイトのアップできました。
ホ。

今回のテーマは先月から引き続き「紫外線」！！！

私が紫外線とか言うとなんの説得力もないですが。
結局買いたいな～と思っていたオーガニックコスメのＵＶクリームさえ
買わないまま本格的な夏に突入･･･

夏野菜パワーで紫外線から守ろう！のレシピですが、
サラダなら暑い日でも食べられますよねー。
温野菜が入っているので、量も多めに食べられますし。
一石二鳥☆

で、さっそく私も家で作りました。
（簡単なものしか作ってない私･･･）


もれなく、レシピ上にはあった「たまねぎ」スライス入れるの忘れました。
あかんやん。効果が少し薄れるやん･･･

本来のレシピとその栄養成分についてはコチラで。
http://www.webleague.net/korekire/eat/supri_topics/07aug/index.html

こんな仕事をしながら、
今日のランチはとんでもないメニューを食べてしまいました（泣）

コーヒーゼリーパフェとスコーン

だって、魅力的だったんだもん。
だって、誘惑に負けたんだもん。

さぁさぁ明日は「とらばーゆ」発売日。
というか、今日もすでに販売されているようでして。
ヨガの西山インストラクターは早速ご購入されてました～。