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2008年12月05日
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カテゴリ:お仕事
お~スッキリぃぃぃぃ★

今しがた、ちょっと休憩~と思って、社内食堂へミルクティを飲みに。

そこで、おもむろに靴をぬいで股関節のストレッチをしてきました(笑)
イスの上に座って、両脚裏を合わせて、バタバタ。
そのままちょっと足の裏をほぐして。

と気持ちよく伸ばして、帰ってきました♪

この動き、ビジョンヨガでは「ちょうちょ」っていうそうです。

今日のランチは、ハーモニースペースdeヨガのkumiko先生と。

お昼のレッスン前に、本日のレッスン場である「基地」でランチしました~。
気持ちのいいアロマの香りと、心地よい音楽に包まれて。
外はザーザー雨が降っているのに、ほっこりと全くの異空間。
外はお昼なのに、なんだか夜のまったりタイムを過ごしているみたい。

安らぐ時間でした。
そのまま会社になんて戻りたくなかったぁ・・・


週末はkumiko先生にお願いをして、
ある企業健保さんにてキャンドルヨガを出張レッスンします。


今回は、その健保さんの施設にて行うため
キャンドルは、本物ではなく今回はLEDでゆらめくキャンドルを用意しました。

↓こんなヤツです。


本物のような炎のゆらめき!LEDキャンドル YuRa パール/イエロー LED TL2 PY

LEDのキャンドルができたことで、こうして企業さんにお邪魔して
例えば、会議室などでもキャンドルヨガが可能です。
画期的ですよねー。


お気軽にお問合せください。
(お問合せはこちら→http://udonmaru.cocolog-nifty.com/)



↓こんなのもありますが、これは本格的★

~揺れるロウソクの灯りを見事に再現した癒しのライト~ LEDキャンドルライトLumino DICLASSEルミーノガラス素敵ギフトろうそくロウソクディクラッセ


折りしも12/21は100万人のキャンドルナイトです。

kumiko先生の基地でも、クリスマスにキャンドルヨガを開催されます。
告知はこれからですので、ぜひチェックしておいてくださいね!


キャンドルの灯りの中では、周りが気にならなくて、
落ち着いた気持ちでヨガに集中できる。
ダイエット、健康をテーマにしたヨガとはまた違った雰囲気を感じ取ることができます。
もちろんキャンドルナイトの時期限定ではありませんよー。

candlenight_nejiri.jpg

私も昨年、kumiko先生のキャンドルヨガに参加させていただきました。
そのときの様子はこちらに掲載していますのでご覧くださいね。
http://www.webleague.net/korekire/play/topics/play_topics_1226.html

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自社の会議室で。催しで。
キャンドルヨガの出張レッスン承ります。
お気軽にお問合せください。
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Last updated  2008年12月05日 17時43分22秒
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