アンチエイジングの鬼

みなさま、こんにちは。
関東はすんごい雷雨でしたが、お元気でしょうか？
さて先日、雑誌版「思いっきりイイテレビ」の取材を受け、夏にふさわしい美肌ジュースの作り方を６種類載せさせて頂きました。
半分は私のアンチエイジングの鬼レシピに載っているジュースですが、残り３つは最近凝っている新作です♪

★ブロッコリーとグレープフルーツと小松菜のくすみとシミ撃退ジュース
★バナナときゅりと豆乳のむくみ太りさよならジュース
★日向夏みかんと黒ゴマの美骨ジュース

キッチンスタジオにてジュースの撮影と共に私の撮影もあり、久々にヘアメイクさんにやっていただいて撮ってもらった写真がこれです。



最近はあまりに暑くて、施術室では髪をひっつめている私を知っている患者さんからは、「ぶっ」と吹かれそうな写真です（笑）
まぁ写真のことは置いといて、今回紹介した日向夏みかんの美骨ジュース。
なんで日向夏みかんで美骨？って思った方もいるかと思います。
これは先日行った日本抗加齢医学会総会のポスター発表でなされていたもので、カイロプラクターとして、とても私の興味をひきました。
もう旬も終わりかけなので、ちょっと取り急ぎご紹介しておきます。

宮崎県や熊本県、高知県特産の「日向夏」（小夏、ニューサマーオレンジとも呼ばれます）に骨粗しょう症に効果のある成分が含まれていることが、宮崎大学医学部 産婦人科の山口昌俊講師の研究で明らかになったようです。
マウスの実験では「日向夏」を丸ごとすりつぶし、体重の２００分の１の量にして７日間与えて、エックス線写真などで骨密度を比較したそうです。


すると、見た目にもはっきりとした差があらわれたそう！！


そのあと人への効果も見るためにヒト細胞の試験実験もやったそうですが、日向夏には骨の吸収を阻害する作用だけでなく、骨の形成を促す作用もあることも分かりました。
成分名はまだあきらかになっていませんが、中の白い皮が柔らかくて苦味が少ないことから、中の皮ごと食べられる日向夏だからこその作用があるのかもしれないそうです。
現在製薬化も視野にいれて特許出願中で、さらに成分を特定するために研究中とのこと。
日本農業新聞には「人間がそのまま日向夏を摂取しても効果があるのではないかと期待されている」と書いてあります。
特許出願情報

さっそく買ってきて、そのまま食べたりジュースにしたりしましたが、ほんとにおいしいんですよねー！
もう旬が終わりかけなので、表皮に傷のあるものしか楽天にありませんでしたが、近所にない方のために一応いくつかリンク貼っておきますね。





新刊「エイジレス魔女の作り方」にも書きましたが、日本女性は骨の組織が大変弱ってきております。


寝たきり老人の数が１００万人を突破し、世界ＴＯＰクラスなのですが
寝たきりになる原因の２位は、なんと骨折なのです！！


若い世代の方にこんなことを言ってもピンとこないと思いますが、美肌とか、メイクだとか言う前に、まず美骨ありきです。
お肌の下は筋肉、そしてその下は骨！骨が美しく、そして丈夫でないと、その上にのっている筋肉、皮膚、すべてにシワ寄せが来ます。

私も最近休みの日はなんとか時間を作って、武蔵境の飯島カイロプラクティックに２週間に１度通っています。
首の骨が歪むと私の場合ほんとに調子を崩しやすくなるんですが、矯正してもらうとすごく調子が良くなり、自分自身の骨のメンテナンスも大事だとつくづく思っています。
この施術院の院長は、飯島くんと言って私の出たカイロ学校の同期生。
３人の男の子のパパで、吉祥寺の体操教室の先生を２０年もやっていたスポーツマンです。
同い歳で誕生日も近いということもあり、カイロ学生時代からなぜか気が合って、施術の練習をしたり、悩みを相談しあって励ましあってきました。
学生の９割以上が男子という環境の中、最初の頃技術の習得に苦労して半泣きだったのをいつも暖かく励ましてもらい、ほんとに御世話になった恩人であり、大親友でもあります。

そんな彼には、最近ひとつの変化が起こりました。
今年の五月についに開業するとのことで、体調が今ひとつなのを、なんとか回復出来ないかと相談を受けたんですが、私のレシピ本をプレゼントし、食生活の改善をアドバイスしました。
それだけじゃなくて、ここは鶴見クリニックに行って赤血球画像も撮ってもらって現実を直視しようということになり、先生に言われてますます体質改善にやる気満々となり、断食も取り入れることになりました。


その結果、なんと飯島くんの体重は１ヶ月で７ｋｇ減！！


5月７日 ７１キロ→5月31日 ６４キロ
体質の変化として、まずは便の質がめちゃめちゃ良くなったそうで、その他腰痛の消失（カイロ治療と合わせて）なんと言っても体内から湧き出るエネルギーが増加し、とにかく元気になったようです。
現在も６３キロ前後キープ、体調良好で元気に施術しています。
とにかく７月に２ヶ月ぶりに会った飯島くんがあまりに元気で、しかもスリムになっていることに、ただただ驚きました。


そして更に驚いたのは、私の鬼レシピを辞書のように読み込んでくれており、
なんと施術院で糠漬けまでつけてたこと！！↓



いやー驚きましたね。
施術院には黒酢やフラックスオイルも置いてありました。
あんなに私の本を熟読してくれた男子を見るのは沖さん以来です（笑）


日向夏でおいしく骨を丈夫に！
究極の美容はやっぱり美骨だ！！


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