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アンチエイジングの鬼

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2008年11月26日
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カテゴリ:顔を鍛える!
みなさま、こんにちは。
更新がすっかり遅れてしまってすみませんでした。
この20日に、念願のオーガニックコスメブランドを立ち上げることができました。
サイトにご訪問下さった方、ご注文下さった方、本当にありがとうございました。
この連休は私もほとんどずっと、梱包発送業務に没頭していました。
今、スタッフ全員で懸命にやっていますので、まだ届いていない方は、もう少し待って下さいますようお願い申し上げます。

さっそくですがお知らせから。
今発売しています「エココロ」1月号の「特集 ナチュラルコスメで冬支度」に少し登場させて頂きました。
エココロは、ここんところ実用的なナチュラルコスメの記事が多くて、よく読んでいたので声をかけて頂いて嬉しかったです。



それから「ボディプラス」1月号も発売されました。
藤原紀香さんが表紙です。
今回の私の連載は「化粧品ラベルの見方」。
化粧品ラベルのパターンを鬼流に4つに分け、そこから見えてくる傾向性を分析してみました。
おすすめコスメも、かなりの数を載せていますので、よかったら読んでみて下さい。



さて、昨日は梱包作業を少し抜けて、ボディプラス2月号の連載の撮影に行ってきました。
次回は顔の歪み特集。


テーマは「首と顔の骨格を整えて若々しいフェイスラインと肌のハリを手に入れる」です。


撮影で出会うモデルさんや、うちに来てくれている患者さんにもよく相談を受ける「顔の歪み」。
他人から見て、そんなに気になるほどではないのですが、自分で鏡を見たり、写真を見たりしていると、どんどん気になってしまう方が多いようです。
モデルさんなんかは特に、顔の右と左が非対称だと出来上がった写真映りに影響を感じられるようですね。
確かに顔に歪みがあると、口角の位置が違う、眉毛の位置が違う、目の大きさが左右違う、片側にだけホウレイ線が出る、片側だけ目尻にシワが出るなど、見た目にも影響が出てくる場合があります。
人の顔は多少左右非対称なものですので、そこまで神経質に気にする必要はないと思うのですが、この歪みによって顎関節にまで影響が出ると、問題は大きくなります。


さて、あなたの顔にも左右差がないかちょっとチェックしてみましょう。
顔全部が写る鏡を用意して下さい。

1、正面から見て、眉頭の位置は左右同じ高さですか?

2、左右の目尻の位置は同じですか?

3、にっこり笑ってみましょう。左右の口角は同じ高さですか?

4、左右の頬の幅は、同じ幅ですか?

5、あごを少し上に上げてみましょう。自分の顔を下から見た時、左右のエラの位置は一緒ですか?



同じじゃない、結構違うという方のための改善策です。

まず、奥歯は食べる時以外は絶対に噛みしめないことです。

口は閉じても、必ずふわっと上下の奥歯は浮かしておきましょう。

で、食べ物を噛む時は、必ず左右均等に噛む事。

頬杖をつかないこと。

片側でばかり寝ないこと。



これだけを守るだけでも、3、4、5の問題はかなり防げます。
これに加えて更にアクティブな作戦は........

1、2に問題がある人は「アンチエイジングの鬼」18ページ下のエクササイズのように
左右の親指で眉頭を上に上げ、下がっているほうを重点的に上げる。

2の人は、むくみも考えられるので、オイルやジェルでくるっと目の周りをマッサージする。
人差し指、中指、薬指の3本指で目の下を目尻スタートで目頭まで行き、今度は目の上を通って目尻まで、最後、こめかみに流す感じ。

kao

3の人は、下がっているほうの口角だけを上に引き上げ、5秒キープ。そのあと元に戻して力を抜き、息を全部吐き出す。10回繰りかえし。

4の人は、「アンチエイジングの鬼」19ページの下のエクササイズ。
片手の親指と残り4本で頬骨をしっかりつかみ、もう片方の手の親指と4本の指で下あごをつかみ、左右逆方向に動かす。

5の人は、張っているほうを、アゴ先から耳のほうに向けて噛む筋肉(噛んでみて動く部分)を螺旋を描くように少し強めにほぐす。(オイルやジェルをつけてすべりをよくすると◎)


顔が左右シンメトリーになるだけで、印象はぐっと変わってきます。
ぜひやってみて下さいね。

ところで、写真だと気になるのに会って話すと顔の歪みがあまり気にならないのはなぜでしょう。
本人が気にしているシミやしわも、会話している時、他人にはさほど目に付きません。
意外と人は細かいディティールでなくて、全体像として人をとらえているのだと思います。
女性は細部を見る能力に長けているので、細かく気づいたりすることもあるでしょうが、男性は通常細部はあまり気づきません。
なんか変わったなーと気づいても、それがアイラインの引き方を変えたせいだとは、まず気づかれません(笑)
それに気が付くのは女性同士だけでしょうね。

あと、人は心からの笑顔を向けられると、一瞬頭の中が真っ白になるらしいです。
要するにその瞬間、顔の細部になんて人の意識は行きません。
ファーストフードでスマイル0円の笑顔と共に「ご一緒にポテトはいかがですか?」と言うのは、人の頭を真っ白にさせて、判断力を失わせる効果もあるらしいです(笑)
手鏡の世界で、自分の顔の欠点ばかり見つめるのはそこそこにして、いつも笑顔ですごしたほうが100倍の美容効果があると思います。


顔の歪みをなくして、頭蓋骨から美しく!
そして、とびっきりの笑顔で今日もいきましょう!!




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Last updated  2008年11月26日 10時06分36秒
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