ALL SMALL THINGS

眠れないってかなり酷なことかもしれない。
今までは｢睡眠」と、いう行為は当たり前のような感覚でいたから、
眠れなくなってからは本当に辛かった・・・。
目を瞑っても、動悸がして頭の中が悶々してしまって、涙が出てきて、
うとうとしてくると、変な夢をみてまた目が覚めて。うるうる　　　健康って本当に大切です。体だけじゃなくて心の健康も・・・。私もっと自分のこと強い女だと思っていたのに、あれよと言う間に、しおれてきてしまって・・・。

今夜もだけど、お茶を飲んで少しでも落ち着かせるようにしています。
あと、最近アロマキャンドルというものをみつけて、キャンドルの火を見つめてみたり・・・。

お兄ちゃんの家に届け物があって少しお邪魔してみました。
チャイルドセラピー？？してきました・・・。

・・・。まだ動悸がする・・。モンモン魔王が・・・。
(悶々ってなんだか毒々しいから・・・。）

お茶でも飲んで、落ち着け！こにたん・・・。