夜風が気持ちよいのと薬が効いて、うたた寝していました・・・。
今日のカウンセリングで、昨夜のパトカーの赤いランプを見たりして恐怖感に襲われることを話しました。それにお尻の事も・・・・。恐怖感に襲われるのはやはりパニック症候群からきているらしく、お尻にも共通することらしいのですが、自律神経が問題のようです・・・。
頭の中が全く休まっていない証拠だそうです・・・。
いつもの安定剤のほかに今回は下剤を出していただきました。(下剤を出してもらっても血の海は治らないような気がするのですが・・・）
それにしても今夜はとても気持ちよい風が部屋に入ってくる。
気持ちがいい
あー早くよくならないかなぁ・・・。
出来るだけ違うことに目を向けているツモリだけど、
一人でいると悶々としてきてしまう・・・。以前よりは突発的な行動をとったりは減ってきたとは自覚はしているのですが・・・。
今はどうしても｢信じる」ということが怖い。出来ない。
人と会うことが怖い。
外に出掛けることもためらってしまう。
一人で遠くに行ってしまいたいそんな気持ちも心のどこかにあったりします・・・。
