2010/03/16(火)18:24
【3/15】本日の大谷こーせー
生活>>
起床時刻
6:10ころ
就寝時刻
翌2:00すぎ
睡眠時間
4.5時間くらい
ウォーキング>>
1094日目
7:35出発、光が丘公園ぐるっと35分、4,730歩
本日の行動>>
午前
個別会合(荻窪ルクールピュー)
◆人が集まる場所を作る
決まった時間、決まった場所…
◆松岡浩さん
お昼
個別会合(中野坂上ユーコーヒー)
午後
ボディケア(中野坂上)
ストレス、かなりたまっているらしい^^ヾ
夕方
日勝亭(水天宮前)
塩カルボナーラ
思ったよりさっぱり♪
夜
夢クラ(水天宮前)
アイデア出し
夜2
懇親会(水天宮前)
本日の発信>>
ハガキを書く 6枚
2010年累計 201枚
本日の体調>>
体重計
体重 60.3kg
体脂肪率 13.8%
体温 36.3℃
お酒 ビール、芋焼酎水割り
歩数 19,153歩