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ビジネスセラピスト大谷更生

2010.04.02
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生活>>
 起床時刻
  6:10ころ
 就寝時刻
  22:00すぎ
 睡眠時間
  8時間くらい


ウォーキング>>
 1100日目
 7:40出発、光が丘公園一周50分、6,848歩


本日の行動>>
 終日自宅にて…


本日の発信>>
 ハガキを書く  1枚
 2010年累計  258枚


本日の体調>>
 体重計
  
 体重   59.7kg
 体脂肪率 11.5%
 体温   36.5℃
 お酒   芋焼酎お湯割り
 歩数   9,583歩






最終更新日  2010.04.04 17:34:32
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