ビジネスセラピスト大谷更生

2010/05/31(月)12:36

【4/12】本日の大谷こーせー

本日の大谷こーせー(96)

生活>>  起床時刻   6:20ころ  就寝時刻   翌2:00すぎ  睡眠時間   5時間くらい ウォーキング>>  7:40出発、光が丘公園ぐるっと35分、4,904歩 本日の行動>>  終日自宅にて… 本日の発信>>  ハガキを書く  30枚  2010年累計  293枚 本日の体調>>  体重計     体重   61.0kg  体脂肪率 13.5%  体温   37.0℃  お酒   なし  歩数   9,425歩

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