【4/13】本日の大谷こーせー

生活>> 　起床時刻 　　6:20ころ 　就寝時刻 　　翌1:30ころ 　睡眠時間 　　4間くらい ウォーキング>> 　お休み 本日の行動>> 　午前 　　パーソナルコーチング（新宿） 　午後 　　919個別ミーティング（六本木ヒルズ） 　夜 　　読むだけでファンが増えるプロフィール・セミナー（大井町） 　　講師：秋田俊弥さん 　　詳細　↓ 　　　http://ameblo.jp/kose/entry-10508012115.html 本日の発信>> 　ハガキを書く　 0枚 　2010年累計　　293枚 本日の体調>> 　体重計 　　 　体重　　　60.0kg 　体脂肪率　15.1% 　体温　　　36.5℃ 　お酒　　　ホッピー 　歩数　　　7,995歩