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cosme美的コスメBLOG

生理前ニキビ







これは、デパートコスメフロアで頂いたパンフレットです。

エテュセのものです。


「生理前ニキビ」は原因の取り除けない「大人ニキビ」とされてきました。
でも、本当にそうでしょうか?
<中略>
「大人ニキビ」のない肌づくりを目指すための
たくさんのヒントを集めてみました。


というものです。


内容(対応商品)を紹介しますので
興味ある方は読んでみてください。



●なんで生理前になるとニキビができるのか?●

それは「角層の抵抗力」が低下するから。

カラだの内側と外側のこと。

全く関係な要に思える2つには女性ホルモンが大きく関わっているのです。



生理開始日を1日目として15日目に排卵日がきます。


この日を境に排卵日前は、肌の水分量も多く皮脂は少なめ。
理想的な肌状態です。

排卵日後は、水分量が減り、皮脂が多くなる、ニキビのできやすい肌になっていきます。



この排卵日を境に、前半と後半で肌に与える栄養素を変える必要があります。



生理後の肌づくりができていれば、生理前ニキビは防げるのです。


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エテュセ ACサイクルアプローチ楽天での取り扱い店なし
白いボトルが排卵日前のサプリメント。グリーンが後半。


同じ成分を他のサプリメントから摂っても同じなので内容を紹介します。

白いボトル(前半、肌安定期用)の成分
セラミド・・・300μg  ビオチン・・・150μg  ビタミンB6・・・20mg
ビタミンB2・・・16mg  ナイアシン・・・12mg  ローヤルゼリー・・・60mg
ローズヒップエキス・・・20mg コンドロイチン・・・20mg


グリーンのボトル(後半、肌不安定期用)の成分
ビタミンB6・・・40mg  ビタミンB2・・・32mg  ナイアシン・・・24mg  
ビオチン・・・150μg  セラミド・・・150μg  ローヤルゼリー・・・90mg
カモミールエキスローヤルゼリー・・・20mg  甘草エキス・・24mg  


プラス、ビタミンCは1ヶ月を通して、タップリ摂ることをお勧めします。




エテュセ 薬用プレアクネケアシート楽天での取り扱い店なし

これは、新しいタイプのニキビ回避シート
できやすい顎のあたりに貼っておく事で、毛穴づまりや、ニキビを未然に防ぎ
なめらかな肌に整えてくれます。







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