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今日は朝雨が降っていましたが、午後から晴れ 蒸し暑いです ダイエットを始めてからもうすぐ3ヶ月。 なかなか体重は減りません 今流行りのビリズーブートキャンプをしている人をよく聞きます 私もTVでやっていたので、一緒にやってみましたが、 とてもじゃないけどついていけません
以前 主人も痩せないといけないのですが、歩くのが面倒くさい と言う事で、知り合いから
これを借りてきました。 最初は毎日30分 これで歩いていました。が~~ いつのまにか部屋の隅でほこりを被っていました 今は私が時々これを使って歩いています 体をひねりながら・・・ ルナもしようかなぁ~
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