ぼくのブログ日記

５月１１日に受けた「CTスキャンによる内臓脂肪検査」結果は下記の通り。



その後、内臓脂肪を正常な状態にするため、食事の栄養バランスに気をつけると同時に、適度な運動（ウォーキング）をするなどの努力を続けてきた。

その努力の結果を確認するため１０月２６日に再度「CTスキャンによる内臓脂肪検査」を受診した。そして今日（１１月３０日）下記の診断結果を頂いた。



努力は完全に報われた。生活習慣病は、医者の薬や注射などに頼らなくても、生活習慣を改善する努力をすれば克服できるということを再認識した。