午前中は，前日の大雪の後始末。
といっても，除雪機でやるのでそれほど運動効果はありません。
ただ，物置の屋根の雪がかなり積もっていました。
来週まではもたないと考え，雪下ろしをすることにしました。
雪下ろしといっても４畳半ほどの広さですから，たいした運動にはならないだろうと思っていました。
ところが，やってみると思った以上に力もいるし，汗も出るのです。
３０分もやったでしょうか？
それでも，体はぽかぽか，汗はだらだら。
かなりの運動になりました。
夜は，例によってWii fit。
このところ，なかなか体重が落ちなくてモチベーションも下がり気味でしたが，
カロリーを消費すれば必ず痩せるはずなので，あきらめずに続けています。
昨日は，ようやく７１キロを割り，第１目標の７０キロ未満が近づいてきました。
今日もいつものように運動をして，測ってみると昨日より0.6キロの減。
お腹も大分へこんできて，ようやく停滞期を脱したようです。
明日は，車庫の雪落としでもしようかなと思い始めています。
