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2015.09.26

やっぱり再び

テーマ：今、健康ですか？(240)

カテゴリ：健康

火曜日にトムラウシに登ってきて，満足感いっぱいの今週の仕事でした。
ところが，日にちが経てば経つほど左アキレス腱が痛くなってくるのです。
これはどう考えてもアキレス腱炎でしょう。
もう，夏に経験しているのでよく覚えています。

このままでは歩くのもつらくなってくる…そう考えて，昨日余っていた湿布薬を貼りつけておきました。
そして朝になって歩いて見ると，まだ痛みはあるのですが大分楽になったようです。
薬の力はすごいですね。
元来，湿布薬って貼るだけなので，効果を期待していなかったんです。
それなのに，たった一夜で回復してくるとは！

でも，喜んでばかりはいられません。
ちょっとハードな山に行くたびにこんな事になってはやってられません。
少しは，トレーニングに励まないといけないでしょうね。
ただ，時間がなかなかとれないのが悩みどころです。
もう歳なんだし，あまり無理はしないことでしょうね。

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最終更新日 2015.09.26 14:09:59
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