「ことば探し」

人間は、自分自身と向き合って、
根本から変わる努力をしないかぎり、
同じことを繰り返します。　（略）

彼が同じことを繰り返すことを
やめさせようと思っても無駄なことです。
彼が変わるかどうかは、彼本人の問題であって、
あなたがコントロールできることではないからです。

あなたがコントロールできることといえば、
彼が同じことを繰り返したときに、
驚かないようにすることだけなのです。


出典元 「自己啓発の達人」
著者名 宮崎 伸治


本当に、そうだなぁ…と思う。

自分以外の人のことはとてもよく見えて、
「何度も同じことを性懲りもなく
　繰り返しているなぁ…懲りない人だなぁ」
などと思いがちだけれど、
自分のことを振り返ってみれば、
性懲りもなく繰り返していることがある。
情けないけれど、ある…
性懲りもなく、ある…
そしてそれは、なかなか直せないし、
直したくないことでもあるのだ。
放っておいてほしいことなのだ。
人から、何と思われようが、
何と注意されようが、指摘されようが…

自分にもそんなところがあるとわかっていても、
人のことは直そう、変えよう、何とかしよう、
などとついつい思ってしまう…
さらに、自分のことは棚の上に置き、
「この私の全部を受け入れてほしい…」
などと虫のいいことを思ったりするし。

「お互いさま」ということを、
どこかでちゃんとわかってないといけないな…
としみじみ思う。

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■今日のおすすめ本　↓
「なぜか同じ失敗を繰り返してしまう人たち」
芦原 睦著

心身医学の専門医が書いた対人関係に関する「悪いクセ」に
ついて、交流分析の観点から書かれている本。

交流分析（心身医学療法の１つで体系化された対人関係の
心理学技法）で、この中にゲームと呼ばれるものがあります。

ゲームとは、
「人の狭間で、繰り返す、懺悔後悔、悪い癖なり」
と著者は言っています。
それぞれ人には、対人関係における特有のゲームの形があると
されています。
このゲームの形を理解し、少しでも、対人関係をよくし、
自分も楽になろうという本です。

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■「ぼちぼち日記」↓
>「東新宿「韓国街」のカフェで伝統菓子を食べてみる」

東新宿、新大久保にある、韓国街は異国のような街である。
今、韓国ブームもあって、とても活気がある。
その街の、カフェに入って、伝統菓子なるものを食べてみた。

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