「ことば探し」

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たまにうまくいかないからといって、
「あぁ、だから自分はダメなんだ！」
と思う必要はありません。

特に人は、何かでうまくいったことがあると、
「以前はうまくできたのに…。
　何で今はうまくいかないんだろう…」
「あのときは成功できたのに…。
　どうして今は失敗続きなんだろう…」
というように、その「落差」から、
より不安を感じてしまったりします。

しかし、それは間違い。
どんなプロであったとしても、
「安定して成績を残し続ける」
なんてことは、決してできないものです。
よって、必要以上に落ち込むことはないのです。

特に僕たちは、決して「人生のプロ」などではありません。
プロでないなら、なおさら失敗だって続くこともあるはず。
だから、気にしすぎなくていいんですよ。


出典元 ｢やりたいことをぜんぶ実現する方法｣
おすすめ度 ３．５
著者名 ゆうき ゆう


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　■■※　まゆの「つぶやきコメントときどき解説」
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ちょっとの失敗を気にするあまり、
また、同じような失敗をしてしまう…
小さなミスをしてしまう…
そして、
「ああ、自分はなんてダメなんだ、
　どうしてこんな失敗ばかりするんだ」
と、自分を責めることになる、なんてことありませんか？

私は、結構あります（苦笑）
失敗が続くと落ち込みますし、また続くのではないか、
うんと気をつけねば、と身体が緊張してくるのがわかります。
こんな状態は、脳にも身体にもよくないようですね～

こうならないように、ということですね。
そうわかっていても、気になるものですが（汗）
必要以上に落ち込むことしないようにしていきたいです～
気楽に気楽に、いきたいなあ。

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■今日のおすすめ本

タイトル ： 気疲れしない生き方
著者 ： 津田 太愚
出版社 ： 実務教育出版 (1993/09)
おすすめ度 ： ３


パワーコミュニケーション研究者で作家の著者が、「気疲れ」
しない生き方のヒントや考え方を教えてくれる本。

著者は、この本を「心の漢方薬」「心の冷や酒」のつもりで書き、
こんなときに読んでほしいということです。
「急に病気になったとき、仕事で失敗したり、家庭で問題が起き
　たり、そのほかさまざまな人生の節目に立ったとき」
はっと気づくことがあるということです。


★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓
　 target=_blank >気疲れしない生き方

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■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓
http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php

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