■ 本来のエネルギーを取り戻しましょう

《お知らせ》 ■相談室「楽になろっ！」やっています。 　男性も女性も、気軽にご利用ください。 　誰にも話せない、わかってもらえない、イライラする、 　などなどの苦しい思いをメールのやりとりできます。 　自分の本音を吐露できると、大分楽になりますよ～ 　★詳細は→「楽になろっ！」 ■自分の目標を書き込むカード、 　アファメーションなどに幅広く使える 　「無地のカード」好評発売中！ ★詳細、使い方などは→「無地のカード」 手を合わせて生きる。 合掌することは、自分が今、 この世界に生かされている事実に気づき、 そこに感謝を捧げる大切な行いです。 お天道さまへの感謝です。 同時に合掌は、誰かのため、何かのために、 祈る行為でもあります。（略） 手はエネルギーの出入り口。 だからきれいにしておきましょう。 日本語には「手当て」という言葉がありますが、 昔の人は手にエネルギーがあることを 本能的に知っていたのでしょう。 そして両手を合わせると、 思いのエネルギーが集中しやすくなります。 先人に限らず、私たちもこの事実を感覚で しっているはずです。それを思い出し、 本来のエネルギーを取り戻しましょう。 合掌は、いつでもどこでもできます。 出典元 「自分を休ませる練習　しなやかに生きるためのマインドフルネス」 おすすめ度 ４ 著者名 矢作 直樹 ………………………………………………………………………………………… 　■■※　まゆの「つぶやきコメントときどき解説」 ………………………………………………………………………………………… 合掌は、宗教の特許ではなく、 人間が自然に見出してきたものだそうです。 そして、きれいにした手を合わせて、 大きな存在を感じると、自分の力になるそうです。 ただ、注意することがあるとか。 「それは、 　「合掌で恨みの念や憎しみの感情を飛ばさない」 　ということ。 　そんな負の感情は、私たちのありのままの 　感覚ではありません。 　飛ばした感情がグルッと回って自分のもとへと 　戻るという事実も、どうか覚えておいてください。 　これは面白くないですね。 　 　できれば、私たちを見守ってくださっている、 　見えないけれども崇高な存在に対して 　深い感謝を捧げたいものです」 私はこの頃、お天道さまに手を合わせて 祈ることが多くなっています。 祈ると、大きな流れに身を任せることができ、 感謝の気持ちもわいてくるし、 何だか落ち着ついてくるのです。 祈ることに対して、好き嫌い、 人それぞれ思いがあると思いますが、 心がざわつくときには、 私には効くなあと思っています（笑） ■今日のおすすめ本 タイトル ： ｢ライフ・ヒーリング｣ 著者 ： ルイーズ・Ｌ・ヘイ 出版社 ： たま出版 おすすめ度 ： ４ どうしてこういう病気になったのかしら…、 どうしたら病気とうまくつきあっていけるかしら… と思ったときに、読んでみるといいかもしれません。 著者は、自身のガンを 「子供の頃の虐待の怒りや恨みを無くし、自然療法を取り入れ、 徹底的な精神と肉体の浄化により」克服した方で、現在はカウンセラー。 例えば、今、私が苦しめられている「関節痛」 この痛みは、 「人生の方向転換とその動きを円滑にすることを意味している」 とあって、楽にするには 「私は流れるように変わっていくという考え方を、 自分の中に取り入れることが大事」 だそうです。 ■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓ http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php ■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」はこちら↓ http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php ■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。 　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」 ■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓ 　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」 ■今日のことばの評価をお願いします。 　「ことば探し」の評価はこちらをクリック 画面、右側中央になります。　<(_ _)>