「ことば探し」

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「私を見て」「私の存在に気づいて」
（＝Look at me ）という欲求は
おそらくすべての人の心にあり、
あまりにも本質的なものなので、
「本能」といっても過言ではありません。

その欲求が抑えられないほど強くなったとき、
あるいは、環境の変化によって、
その欲求に取りつかれてしまったとき、
「私を見て」という欲求が「Look at me 症候群」
として心を蝕んでいきます。（略）

「私を見て」「私の存在に気づいて」
（＝Look at me ）という欲求が満たされないとき
同時に「さみしさ」もつのります。
普通の人が突然、異常者になりかねない。
「Look at me 症候群」の方とお話をしていくなかで
「さみしさ」や｢孤独」は、そんな攻撃性を
持っていることもわかったのです。


出典元 ｢読むだけでさみしい心が落ち着く本Lookatme症候群｣
おすすめ度３．５
著者名 柿木 隆介


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　■■※　まゆの「つぶやきコメントときどき解説」
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柿木さんは、３８年間の脳の研究をしてきて、
心を蝕む「さみしさ」の原因が、
「私を見て」「私の存在に気づいて」
（＝Look at me ）という現代病にあると気づき、
「Look at me 症候群」と名付けたそうです。

そしてこれは、
何もかも自由であるようでいて、
目に見えない高い壁に取り囲まれて、
不自由な生活を強いられているような
現在の日本で発生していて、
これは身近なことであり、実は
誰でも発症する可能性をはらんでいる、
予備軍だと言っています。
本質的な、本能的な欲求でもありますしね。

特に、若い方はその傾向が強いようです。
だから、YouTubeの動画配信やインスタなど
ＳＮＳ上で自分を見てもらうため、
存在に気づいてほしいために、
過激なことをしたり、目立つことをしてみたり、
炎上することをしてみたりもするのかもしれません。
若い時は、その欲求エネルギーも強いですからね。

「私を見て」「私の存在に気づいて」～
その欲求は、心の底に誰しもがあるのかもしれませんが、
どうしたらその欲求が鎮まるのか、満足するのか…

この本では、病気でなく症状であるので、
薬物療法ではなく、周囲の理解、本人の自覚、
そして本人が自分の気持ちに素直に向き合うことが
大切であると言っています。
なかなかむずかしい～ですね…

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■今日のおすすめ本

タイトル／｢誰も私をわかってくれない｣
著者／心療内科医　牧野　真理子
出版社／悠飛社
おすすめ度／４

≪本の紹介文≫

摂食障害を起こした患者たちは、どのような環境で、
どのように苦しんだのか。
摂食障害の裏側にある人間関係や自分に対する悩み、
回復へ向けての戦い、医師との信頼関係などを、
臨床の現場から紹介する。

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■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓
http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php

■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」はこちら↓
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