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「ことば探し」

全37件 (37件中 1-10件目)

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やる気について

2018.07.27
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カテゴリ:やる気について
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★詳細、使い方などは→「無地のカード」




社会的手抜きが生起するのは、
パートナーの能力が高いのに努力せず、そのために
仕事がうまく行かないと考えられる場合のみなのである。


ある会社に勤務するAさんは、
同じ職場にいるBさんが疎ましい。
というのもBさんは本来であれば仕事ができる有能な人間にも
かかわらず、仕事に真面目に取り組もうとしないからだ。
Bさんの能力をAさんが知っていた場合、
Aさんには社会的手抜きが生起しやすい。

同じ職場にいるCさんは、仕事が遅く能力が低い。
しかし、AさんはCさんが努力しているのを知っている。
このように努力しているが能力が低いと思われる場合には、
Aさんに社会的手抜きは生起しない。


言い方は悪いが、
BさんとCさんはともに「腐ったリンゴ」だとして、
Bさんは伝播力を持ち、Cさんは持たない。


出典元 「腐ったリンゴをどうするか?」
おすすめ度 3.5
著者名 釘原 直樹



「腐ったリンゴ効果」ということばがあるそうで、
箱の中のリンゴが1つでも腐っていると、
中のリンゴすべてに腐敗が広がって行く…
ということだそうです。

そして、いろいろな実験結果から、上記のような場合、
男性の方が、腐ったリンゴ効果が強くでて、
共同作業者が不真面目だと思えば、
男性は、手抜きをすることが多いそうです。
それは、自分が努力した結果、不真面目な共同作業者が
得をするようなことは馬鹿らしいと考えてしまうから、
かもしれないとか。

また、男性は課題指向
(仕事で成果を出し、人に認めてもらいたいという強い思いをもつ傾向)
であるのに対して、女性は、対人関係指向
(仕事の成果より人間関係の維持構築に関心を持つ傾向)
であることも関係しているとか。

なるほど、そんなこともあるのかと思ったしだいです。




■今日のおすすめ本

タイトル : 腐ったバナナを捨てる法
著者 : ダニエル・T・ドルービン
出版社 : サンマーク出版 (2007/12/5)
おすすめ度 : 5


ニューヨークでカイロプラクティックの専門家として活動し、
現在は、経営コンサルティングをしている著者が、
それぞれの体験から身体と人生で大切なこと…
「腐ったバナナは捨てて、人生の質を高めていくこと、よりよい
 人生に向かうこと」の方法を12教えてくれる本。
(※この本での腐ったバナナの定義は、ある地点から別の地点へと
  移ることを阻むなにかであり、しかもあなたが執着している、
  あなたに好ましくない影響を与えるもの)


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 「今日のおすすめ本」



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Last updated  2018.07.27 10:46:52
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2017.05.11
カテゴリ:やる気について
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これは優等生タイプにとても多いのですが、
とにかくみんな頭でっかちなんですね。
なんでも頭の中だけで考えて、
「できる」とか「できない」の判断を下している。
どんなに優秀な人であっても、頭の中だけで完結していては
いいアイデアも生まれません。
頭を動かすのと同じように、手を動かしながら考えるのです。

たとえば、ロボットについて
70点レベルのアイデアが浮かんだとしましょう。
このとき、机の前でうんうん唸って80点や90点のアイデアに
練り上げようとするのではなく、とりあえず70点レベルで
いいから試作品を作ってみる。
そしてでき上がった試作品を実際に動かしながら、
足りないところを考える。

目で見て、耳で聞いて、手で触れることによって、
課題や解決策を探っていく。
そしていくつかの問題を改善した80点の「試作品2」を
つくって再び動かしてみる。
こうすると、頭の中で考えていた時には
思いもしなかったような発見があったりします。



出典元 「世界初をつくり続ける東大教授の 「自分の壁」を越える授業」
おすすめ度 5
著者名 生田 幸士



生田先生は、試作品を作ってみる他、
パッと思いついたアイデアを何パターンもの
「マンガ(絵)」にして、問題点や次なる発想を
ひねり出したりしているそうです。

また、論文や企画書を書くときも、一字書かないまま、
頭の中であれこれ考えていても進まないので、
ひとまず思いついたキーワードを書き出したり、
文章になってなくてもいいからとにかく書いてみたり、
頭の中にある思いを可視化してみることが大切だと言っています。

頭で考えていると、あれこれ考えて過ぎて迷い、なかなか、
一歩が踏み出せない、行動できない、なんてことありますよね。
結局は実行できない、なんてことも。
そうなるととてもいいアイデアも無駄になります。

せっかくいいアイデアが浮かんだら、
とにかく可視化していきましょう~




■今日のおすすめ本

タイトル : コーチが教える!「すぐやる」技術
著者 : 井上裕之
出版社 : フォレスト出版 (2011/4/15)
おすすめ度 : 4.5


歯科医で、経営コンサルタントの二足のわらじを履く著者が、すぐ
実行するメリット、考え方、方法などを教えてくれる本。
著者は、世界中の自己啓発プログラムや心理学の勉強をしてきて、
その投資額は1億円以上(すごいですね~)ということです。
その学びと著者の経験をもとに、役立つことが具体的に実践的に
書かれています。


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 http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=2098




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Last updated  2017.05.11 23:56:28
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2016.10.13
カテゴリ:やる気について
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 どんなことばか確認してみてくださいね。
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  渡しました。宝ものにするそうです」

  と、滋賀県のももさんからメールをいただきました。
 教えていただきありがとうございます。<(_ _)> 
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子どもの自主性を育てるには?

子どもが発達するということは、
できなかったことができるようになること、
というふうに普通は考えますが、
それは「タテの発達」のイメージです。

タテの発達とは、より難しいものにチャレンジして、
それができるようになっていくことです。
ところが、子どもの発達というものは、
「タテの発達」だけで進むわけではありません。

たとえば、足腰が丈夫になって、だんだん走れるようになる一歳頃。
子どもは、階段をゆっくり一段一段下りて、最後に、
ぴょーんと両足をそろえて飛び降りることをしたりします。
上手にできた。
そうすると、一段飛びしたから次は二段飛び、とはいかないで、
同じ一段飛びを、何度も何度も繰り返してやるのです。
それもいろいろな階段でやる。

いちど一段飛びがうまくできるようになると、
その身についた能力を使って、自分の生活をできるだけたくさん
楽しもうとするわけです。
何かひとつできるようになったら、
それを使って生活の幅を広げようとするんですね。

この自分のできる能力を使って、
自分の世界を広げていくということ、
子どもはほっておいてもやりたがります。
これが「ヨコの発達」といわれるものです。

いろいろなところでチャレンジしてみて、
生活がヨコへどんどん広がっていき、やがて「できた」と思うと、
飽きてしまい「もういいの」となる。
飽きてしまうと、そのときはじめて、
もっと難しいものにチャレンジしたくなる。
自然にタテの発達が始まります。


ブランコに乗れるようになって、さんざんこぐことをしたら、
やっと今度は立ち乗りにチャレンジしていくわけですね。
大人がなにもいわなくても、いつのまにか
ひとりで挑戦していくのです。


「出典元 子育てにとても大切な27のヒント」
おすすめ度 4.5
著者名 汐見 稔幸 (著), 野原しんのすけ一家 (著)
 


続きがあります。

「親としては、もう一段飛べているのだから、次は二段飛んでみれば
 いいのに、などとじりじりするところですが、
 そこはあせらずに待ちましょう。

 この、ヨコの発達をしているとき、子どもはとても熱中しています。
 そんな様子が見えたら、そっと見守ってあげてください。
 今持っている能力を無理に伸ばそうとして、親が子に
 「これやりなさい、あれやりなさい、がんばれ、がんばれ」
 と言って、先にレールを敷いてしまうことは、よくありません。

 なぜかというと、レールが親が敷いてしまうことで、子どもの
 「自分が自分の人生の主人公である」という主人公感覚が
 育たなくなるからです。

 お母さんに言われたからがんばるのではなく、やりたいこと、
 チャレンジすることは自分で決める、選ぶのです。
 できたかどうかも自分で実感するんだ、というふうに。

 ヨコの発達を気のすむまで進め、自分で決めてタテの発達へと
 チャレンジすることで、子どもの自主性は育っていくのです。
 先にレールを敷かないことも同時に結果を評価しないことも大事。
 たとえ失敗しても、「くやしいね」と共感して言ってあげれば
 いいでしょう」

タテの発達、ヨコの発達があるのですね~
そしてこれは、大人になってもあるし、
大人にも、当てはまることだぁと思ったしだいです。




■今日のおすすめ本

タイトル : 勇気がわいてくる子育て70の言葉
著者 : 岩田 紀生
出版社 : サンマーク出版 (2003/03)
おすすめ度 : 4


知能のすべてを伸ばす教育、どの子にも英才児になれる可能性が
あるという「ギルフォード国際知能教育」の日本における推進者の
著者が、子育ての楽しさ、楽しみ方を70ほど教えてくれる本。


★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓
 http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=1968



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Last updated  2016.10.13 11:08:08
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2016.07.06
カテゴリ:やる気について
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■「今日のことば」2016年6月の人気ベスト5をアップしました。
 どんなことばだったか、ぜひ確認してみてくださいね。<(_ _)>
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■がんばっている女性を楽にする
 人間関係(夫婦、恋愛、家族、職場、友人など)で悩んで
 いませんか?落ち込んでいませんか?

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 きっと、笑顔と元気と心の安らぎが取り戻せます。
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 「娘の20歳の誕生日に、生まれた時~20歳までの
  写真を貼っておくりました。とても喜んでもらえました」

 と、山口県の金子さんから教えていただきました。
 使っていただき、ありがとうございます。<(_ _)>

★詳細、使い方などは→「無地のカード」




「3番テーブル、空いたお皿があるだろ!
 もっとこまめに、サービス回れよ!」

新入りのウエイトレスが、店長に怒られていた。
それでも、まだ不慣れな彼女は、客がいるテーブルには、
なかなか行けず、レジの前でモジモジしていた。

僕が料理を取りにテーブルを立った時、「今だ!」とばかりに
彼女は空いた皿を下げに来て、僕が席に戻る前にそそくさと
厨房へ逃げ込んだ。
僕は、そっちのほうが好きだった。

「空いているお皿、お下げしましょうか?」
と何度もテーブルに来る店長よりも。
僕は、彼女のやり方のほうが、好きだった。

店を出る時、彼女は、お皿が山盛りの僕のテーブルを指さした
店長に怒られていたが、落ち込まないで良い。
あなたの「やり方」のほうが、好きな人が、絶対にいる。

誰かのやり方だけが正しいとは、限らない。



出典元 「もしも人生が一度きりだとしたら。もしもそれが、「もしも」じゃないとしたら。」
おすすめ度 4.5
著者名 さとう みつろう



私も、彼女のやり方の方が好みだなぁ。
何度もお皿を下げに来られると、話は途中で途切れるし、
早く帰れって言われているように感じるし。

今どきは多くの会社や店舗でお客様対応マニュアル(か、同等のもの)
があって、挨拶や接客方法などが決められていて、その通りの対応を
されること多いですよね。
「いらっしゃいませ~」「いつも、ありがとうございます」
「また、どうぞお越しくださいませ」などの挨拶から、
電話対応、上記のお皿下げや笑顔まで。

チェーン店など、どの店舗に行っても、同レベルでの対応や効率化、
その店の特徴を出すためにマニュアルなども大切と思いますが、
あまりにマニュアル通りに対応されると、なんだか味気ないし、
個人として扱われていないと感じるし、そう感じると、
とても、その店のファンにはなれません。
マニュアルは最低限で、その後は、働く人の裁量に任せた方が、
いいように思います。
もっとも、マニュアルがないと駄目な人もいるし、
管理する方々は、そんなことしたら大変だと思われるでしょうが。

と、マニュアルの話になってしまいましたが、
そうそう、その人のやり方は、そこでは認められなくても、
他で認められることもあるし、そのやり方を好む人もいると思います。
そこで否定されたからといって、それがすべてではありません。
誰かのやり方だけが正しいとは、限らない、そう思います。




■今日のおすすめ本

タイトル : 1年で駅弁売上を5000万アップさせたパート主婦が明かす奇跡のサービス
著者 : 三浦 由紀江
出版社 : ダイヤモンド社; 5版 (2012/9/14)
おすすめ度 : 4.5


「 44歳・時給800円パートデビューの主婦が52歳で正社員、
 53歳時に異例の抜擢、年商10億のカリスマ所長に!」
というすごい方の書かれた本です。


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■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を
知っているのと知らないでは、これから先の2人の関係違ってきますし、
違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか~」と楽になりますよ~

恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。
「そうだったのか!この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い105」』」


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Last updated  2016.07.06 00:44:42
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2016.05.16
カテゴリ:やる気について
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 みんなで先生に言ってもらったことで嬉しかったこと、と
 テーマを決めて書きました。喜んでもらえました」

 と、東京都YYさんから教えていただきました。
 使っていただき、ありがとうございます。<(_ _)>

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脳によい我慢の仕方、脳に悪い我慢の仕方、
というのもあります。

ただひたすら、イヤだな、と思って我慢するのは、
脳へのストレスになるので、脳を衰えさせます。
しかし、
「我慢したら、何かごほうびがもらえる、良いことが起こる」
と思って我慢すると、その時点で脳内の回路が別ルートに
切り替わり、脳が発達するとわかっています。

つまり、何かを我慢しなくてはいけないときは、
我慢のあとで自分に何かごほうびをあげるよう予定を立てたり、
誰かにほめてもらえるようにしたりするといいでしょう。


出典元 「バカはなおせる」
おすすめ度 4.5
著者名 久保田 競



例えば、ただ「禁煙」するだけだと、ストレスで脳が衰えますが、
「一年間禁煙できたら憧れだった高価な時計を買おう」
などと決めておけば、脳を良くしながら禁煙を実行できるそうです。

また、家族、子どもや部下など叱る場合でも、
バカだ、無能だなどと、ただなじるだけで終われば、
相手の脳を萎縮させ、脳を衰えさせるそうです。
すると、何をするにも悪い方の影響がでてきます。
もっと反抗的になると、注意しても直さないとか、
覚えない、伸びないとか、どんんどんバカで間抜けに
なっていくそうですから注意だそうです。
ですから、それがほめるための枕詞(まくらことば)に
なるようにしたほうがいいそうです。

例えば、
「今回は、うまくいかなかったけど、君ならできる」
「ここはできなかったけど、ここは良く出来たね」
「昨日より、○○はできるようになったね~」
などなど。
なじるだけで終わるのは、やめていきましょう。

そして、自分が何かを頑張ってするときには、
自分にごほうび与えることもしていきましょう~





■今日のおすすめ本

タイトル : 脳からストレスを消す技術
著者 : 有田 秀穂
出版社 : サンマーク出版 (2008/12/16)
おすすめ度 : 4


脳神経を研究し、脳内物質セロトニン研究の第一人者である著者が
ストレスとの上手な付き合い方、消し方を教えてくれる本です。

著者は、ストレスについてこう言っています。
「本当の意味で「ストレスに強い人」というのは、ストレスを
 打ち負かしていく人ではありません。襲い来るストレスを
 上手に受け流し、自分にとって適度なストレスにコントロール
 できる人のことなのです。
 重要なのは、その方法を知っているかどうかです」
ということで、例えば、
「1日5分、太陽の光を浴びて、リズム運動をする」など具体的な
ストレスを消す方法が紹介されています。


★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓
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Last updated  2016.05.16 00:01:38
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2015.02.17
カテゴリ:やる気について
《お知らせ》

■「無地のカード」好評発売中!
 これからの季節、送別会、感謝会、お別れ会などで、
 色紙の代わりにお使いいただけます。

 贈ることば、感謝のことばなど、一枚一枚に書けるし、
 保存もしっかりできるので、喜ばれますよ~ 
 
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■2015年の「私の一字」参加募集中です!
 2014年は、どんな年でしたか?そして、
 今年はどんな年にしたいか、漢字一字で表してみませんか?
 気持ちの整理や目標表明にもなりますよ~

 またぜひ、傍らにいる方にも聞いてみてください。
 意外な答えが返ってきて、その方のことがよくわかるかも…
 参加、心よりお待ちしております。<(_ _)>
  ★詳細は→http://www.kotobasagashi.net/watashinoitizi.php


昔から「好きこそものの上手なれ」
と言いますが、脳科学の見地から見ても、
これは真理であり、持てる才能を発揮するには
「好きと感じる気持ち」が欠かせません。

人間の脳には、興味を持ったり、感動したりしたことほど
よく覚え、心がワクワクと動いたときに人間らしい考えを
生み出す機能が備わっているからです。



出典元 「脳力開発マップのススメ」
おすすめ度 4.5
著者名 林 成之



そして、この「好きこそものの上手なれ」のしくみは、
脳のこんな働きからだそうです。

「私たちが何かを見たり、聞いたりしたとき、その情報は、
 目や耳の神経を通って、脳の後頭部にある視覚中枢、後頭、
 側頭葉にある聴覚中枢に伝わります。

 次いでその情報は、脳の中心部に位置する「A10神経群」と
 呼ばれる部位を介して、されに頭の前のほうにある
 前頭前野に向かうのですが、じつはこのA10神経群を
 通過する間に「面白い」「うれしい」「ワクワクする」と
 いった感情が自然と生まれるしくみになっています。
 たとえていうなら、情報に「気持ちのレッテル」が
 貼り付けられるようなイメージです。

 A10神経群でレッテルを貼られて送り出された情報は、
 前頭前野でそのレッテルをもとに認識、判断されますが、
 なかでも脳が興味を持ったり、好きになったりした情報は、
 さらに自己報酬神経群(自分自身に報酬=ごほうびを与えることに
 よって機能する神経細胞群)を介して脳内を何度も駆けめぐり、
 新しい考えを生み出します。
 
 「好きだからもっと知りたい」
 「面白いからもっと覚えよう」
 とモチベーションが上がり、その情報について「考える」
 思考のプロセスが働くわけです」


だから、学校の勉強や、仕事も、
授業や仕事の内容に興味が持てるか否か、
さらにはそれを教えてくれる先生や上司、
会社が好きか嫌いかによって、本人の学習意欲や思考力、記憶力
仕事に対する取り組み方が左右されるとか。
「好き」「面白い」「うれしい」「ワクワクする」
という気持ちは、人間にとってとても大切なのですね~





■今日のおすすめ本

タイトル : 脳に悪い7つの習慣
著者 : 林 成之
出版社 : 幻冬舎 (2009/9/30)
おすすめ度 : 4.5


脳低温療法を考案・実践した救急救命医療の第一人者で、外科的
に脳を知り尽くしている著者が、「脳に悪い7つの習慣」をやめ
自分の脳のパフォーマンスを最大限に発揮していく具体的な方法
を教えてくれる本。
脳に悪い習慣から逃れられない原因のひとつは、その習慣が
よくないことだと知らないからだと、著者は言っています。


★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓
 http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=1865



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■「男女の違い、夫婦のあり方」を書いた本、170冊以上紹介↓
 「男女、恋愛、愛・夫婦・結婚」



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Last updated  2015.02.17 11:25:26
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2012.01.19
カテゴリ:やる気について
同僚とまったく同じ行動をしていたら、
5年後、10年後は、同僚と同じレベルで終わります。
あなたもご存じのとおり、会社内での評価は、
絶対評価ではなく相対評価です。つまり、
あなたが同僚より仕事ができる・できないという
能力の格差で決まります。

同僚と同じ行動や習慣を続けて、
「5年後、10年後には同僚よりも
 一段高いレベルにいるはずだ」
なんて、考えていないですよね。


とはいえ、
社内では同僚や上司との付き合いも非常に大切です。
社内の人間関係を壊してまで実行するのはリスクが伴うので、
程度を考えて勉強時間を捻出し、勉強してください。


出典元 「「1日30分」を続けなさい! 」
おすすめ度 3.5
著者名 古市幸雄


いつも同じやり方、同じ行動、同じ考え方、同じ生活を
していたら、おそらく5年後も、10年後も、
悩んでいることも同じ、やっていることも同じ、
人間関係も生活環境も、おそらく同じような状況でしょう。
5年も10年も、あっという間に過ぎますから。

それでいい、それがいい、それで満足、
と思う方は、それでいいと思います。
しかし、5年後、10年後に、今の自分以上に
成功していたい、成長していたい、よくなっていたいと、
願っているのであれば、やはり、
成功するため、成長するため、よくなるための、
何かをしていかねばならないのではないでしょうか。

新たに何かをやってみる、それをやり続けていく、
やり方を変えてみる、考え方を変えてみる、勉強する、
日々の生活の中に、ちょっとでも変化を取り入れる、
そんな積み重ねが、大きな差となっていくように思います。
私も、今年は、いくつか新しいことにチャレンジしようと
思っています、明るい未来のために。
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Last updated  2012.02.22 20:38:18
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2012.01.11
カテゴリ:やる気について
やるという前提に立っていないと、
人を動かす企画書は書けない。


一目、見た瞬間に、わかることがある
一言、交わした瞬間に、わかることがある
そっと触れた瞬間に、わかることがある

その人が創ったものを見れば、
その人の言葉を聞けば
その人の雰囲気に触れれば

その人がどんな覚悟で取り組んだがわかる
自分が迷っていても、相手の覚悟で目が覚める

だから、はじめる前に決意する


出典元 「未来が輝く魔法の言葉」
おすすめ度 5
著者名 福島正伸 (著), 野寺治孝 (写真)


また、この本には、こんな事も書かれています。

「「やる」と決めるか
 「やりたい」で終わるか

 やりたいことはいろいろある
 でも、考えるほど
 できない理由ばかりみつかる
 だから、やっぱりできない

 できない理由を探すと
 「できない」になる
 できる理由を探せば
 「できる」になる

 できない理由は
 始まる前に見つかるもの
 できる理由は
 始めた後で見つけるもの」

何をするのでも、自分の覚悟が大事なのだと思う。
自分の覚悟なしに、やりきっていくことはできない。
あれこれ迷って考えて、何もできないより、
腹を決めて「できる」に飛びこもうと今年は決めています。
できるかできないか、そんなことは、
本当に、やってみないとわかりませんから、
せっかくですから「できる」に賭けて。

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Last updated  2012.02.22 19:19:16
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2011.12.09
カテゴリ:やる気について
嬉しい発見だったのは、NHKの番組に出演したとき、
一緒に出ていたお医者さんから
「今日食べたものは今日脂肪になってつくわけじゃない」
と聞いたこと。

「脂肪として蓄積されるのは3日後ぐらい」と、
そこにはタイムラグがあって、その間に運動したり、その分の
カロリーをきちんと消費しておけばつかないんだそうです。

「あぁ…食べ過ぎちゃったなぁ…」と思う日でも、
食べたら一巻の終りじゃない。
次の日、また頑張ればいいんです。
食べたものが脂肪になるまえなら取り返しがつくんだ、
と思っていると、精神的にも楽になります。

ダメダメな1日を過ごしたら、
翌日を完璧な1日にすればいいんです。



出典元 「デブでした。 」
おすすめ度 4.5
著者名 パパイヤ 鈴木


脂肪になるには、3日ぐらいタイムラグがあると知って、
私も「嬉しい」と思いました。
私は太りやすい体質なので、食べるとすぐに身になると
思っていましたが、そうではなく、うんと食べたら
次の日にセーブすればいいんだとわかったからです。
そうしますっ。

そして、パパイヤさんは、
「食べたいものもある程度ガマンしなくちゃいけませんから、
 ストレスもあります。その反動でドカ食いしないためにも
 どこかひとつゆるくしておく。
 甘いものが好きな人は、自分の1番好きな甘いもの、
 たとえばチョコレートだけは許してあげるとか、
 間食ではなく食後のデザートにスイーツを一品だけならいい
 とか、チャーハンが好きは人は、昼間だけは食べていいとか、
 ストレスにならないよう、うまく逃げ道を作ってあげて、
 長くゆる~く続けられるようにしてみてください」
と言っています。

なんでもがんじがらめで、あれもダメこれもダメ、
あれもこれもがまんがまんでは、続きませんよね。
ダメダメな自分もいますし、節操がない自分もいますから、
そんな自分を知りつつ、そんな自分がイヤにならないように、
どっかで手綱をゆるめて、長~く続けること、そして、
今よりちょっとだけでも前にすすむことが大事なのですね。

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Last updated  2012.01.07 23:47:08
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2009.11.16
カテゴリ:やる気について
ひとつ完了すると
「晴れやかで、すがすがしい感じ」になります。
それが行動を起こす原動力になります。

反対に未完了を抱えてしまうと、
気がかりを増やしてしまうことになります。
自分では気がついていませんが、いつもその気がかりを
解決するために、頭が回転している状態が続き疲れます。
Eメールの返事、借りていて返していない本、
疎遠になっている友人、これらはすべて未完了な出来事です。
どれかひとつを完了させるだけでも、
エネルギーが上がるのを感じることができます。(略)

行動が起こせない理由のひとつには未完了感にあります。
未完了感が強すぎる場合には、未完了な事柄を見つけて、
それを完了させることです。



出典元 「コーチング・マネジメント」
おすすめ度 5
著者名 伊藤 守


私などは、いつもこの「未完了感」に打ちのめされている。
あれもできてない、これも中途半端だ、
さらに、あれもしなくちゃ、これもしなくちゃと、
追い打ちをかけ、未完了感ばかりが強く残ってしまう。
そして、未完了のことが気になって、先にすすめなくなる。

こんなことを繰り返していると、
自分には完了する力がないんじゃないかとか、
と思えてきて、自信もなくし、情けなくなり、無力感を持つ。
そして勝手にいらいらしてきたりする…悪循環だ。

おそらく、自分に課す量が多過ぎ、
その量に自分で振り回されているのだと思う。
これからは、自分に課す適量を考え、この未完了感をなくし、
「できた!終わった!」という完了感にしていき、
気持ちよく新たなことに取り組んでいきたい。
まずは、ひとつひとつ完了することが大事だな、と思う。

星■「ぼちぼち、お散歩日記」↓
「いろんな「ヒーロー」があるんだね~」

ここはおとうさんたちの「ヒーロー」なんだね。
ノスタルジックだね~

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《お知らせ》★「今日のことば」10月の人気ベスト5をUPしました。
 最高は15ポイントでした。どのことばだったか、
 チェックしてみてくださいね。ご協力ありがとうございました。
 「10月の人気ベスト5」






Last updated  2009.11.16 13:05:16
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