よく読まれている記事一覧 | ことことママ

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いつもの定期健診・・・

今日は今　3か月に一回の定期健診で前回は　１年に一回のＣＴを撮っていたので今回は　血液検査と　内診のエコーでした結果は　悪くなく　異常なしでほっ　と　しましたぁ～　抗がん剤治療を　昔したので手先の痺れは　あるのだけどどうしたらいいとかは　先生は何も言ってくれませんので温めるか　マッサージするしかないかなぁ・・・がん薬物療法に伴う末梢神経障害診療ガイドライン 2023年版 JASCCがん支持医療ガイドシリーズ / 日本がんサポーティブケア学会【本】仕事の時は　気にならないんだけどね　たまに　facebook で　流れてくる手のマッサージとか　試してるよ　

2026.09.14

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学校行ったから・・・

今日　ことこと　は　学校に行って友達から　誕生日プレゼント　と　して　お菓子とか　たくさんもらって帰って来ましたぁ~　今は　誕生日の人の机の上に　お菓子祭りになってるみたいだねぇ～　楽しそうで　良いね　みんなにもらって　ことこと　良かったね　

2019.05.20

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エジプト展

エジプト展へ　行ってきました　音声ガイドも　つけてもっと　初めから　しっかり見たいと思いましたあのビルは　もっと　わかりやすくしてくれればいいのに迷いましたぁ～　グッズも　結構売っていて　すごい量です　フレークシールと　マスキングテープを　買いました　平日だから　そんなに混んでいなかったです昔は　30歳前後には　亡くなるから　短時間に集中して　いろいろ勉強していたんだと思いましたゲームを　やっている場合じゃ　ないよね　日々　成長させなきゃ　と　思いました　【10%OFFクーポン対象品】エジプト香水瓶ガラスボトル 3本セット　クレオパトラ手作りハンドメイド

2025.02.06

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ダイエットのために・・・・

ストレス解消ボイトレエクサストレス発散発声練習防音マイクボイストレーニング腹式呼吸ミュートマイクストレス解消呼吸負荷騒音対策カラオケ消音マイクトレーニングボイトレ一人カラオケ深夜大声ストレス解消ボイストレーニングPENTATONIC(ペンタトニック) カラオケマイマイク GTM-150 シャインゴールド声を出すのも　肺活量が必要だからダイエットにいいと思って７時間　　食べるときと　トイレに行くとき以外カラオケで　歌ってきました最近う　　い　　と口を動かして　顔のほうれい線をなくす　運動もしていたので歌うときも　声を出しやすくなったぁ～　でも　久しぶりだったから声の　力って　いうの？ちょっと　弱くなってた　　７時間歌ってても　のどは　強いのか大丈夫　ストレスも　発散できたよ　

2026.09.12

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副作用で・・・毛

抗がん剤副作用で一回　全部　毛という毛は　抜けて直毛だった毛がくせっ毛に・・・　でも　最近２年たったら抗がん剤の影響がない毛が　生えたみたいでなんか　直毛になってきた　半分　くせっ毛で　根元が　直毛　ブローすれば　流れるしボリュームが　出るからこれは　これで　いいかも　

2026.06.29

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家族と一緒に・・・

今年の夏は自宅で仕事するのが多くてことこと　も　休職していたので今まで一緒にいることが少なかったのに家にいてずっと一緒で行動できて良かったのか　・・・・一緒にいても　ことこと　はYouTube　見ていたり資格試験の勉強していたりしてましたけどね仕事は辞めたくないと言っているからうまく　復帰してくれるといいんだけどなぁ～こころとからだのリハビリテーション　職場復帰を成功させるための30日ノート [ 吉野聡 ]『よろしくおねがいします』メッセージ煎茶 1個夏ギフト残暑お見舞い高級ギフトお供え内祝い小分けお礼職場復帰個包装香典挨拶見舞い法要お祝い丹波篠山日本茶緑茶煎茶ティーバッグ

2026.08.19

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