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子・健康

2018.10.16
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カテゴリ:子・健康
季節の変わり目だから気をつけねば・・・とわかっていながら、
やっぱりこの時期は体調が不安定になります(悔しいなあ)。

結局鼻炎から風邪を引き(2日間ほど喉の痛みと色付き鼻水)、また鼻炎に戻ってきました。
先週の火曜日から始めたゆるグルテンフリーは真面目に継続中ですが、
そろそろ効果が出て欲しいところ(じゃないとくじけそう)。
鼻炎が続くと副鼻腔炎につながりかねないのでこれ以上続くと辛いな〜

子供達にも風邪を移してしまったようで、二人とも風邪症状が見られました。
簡単に記録を。

娘(2歳10ヶ月)
 ●一体いつぶりか覚えていないほど久しぶりの風邪
 ●くしゃみ
 ●ほんの少し鼻水
 ●酷くなるかなと思っていると、2日間のくしゃみだけで終了(今ここ)

息子(0歳5ヶ月)
 ●人生で初めての風邪
 ●くしゃみ
 ●透明の鼻水
 ●何故か便秘
 ●酷くなるかなと思っていると、3日間でほぼ終了(今ここ)






風邪症状は、ウイルスを追い出すためのもの。
焦らず、じっくり観察して、戦う体の邪魔をせず、サポートすることに徹します。
今回は、、、
 ◯水分はたっぷり摂ってもらう
  (娘には飲みやすいようにボトルに入れて近くに常備。
   息子にはたっぷりおっぱいを飲んでもらう) 
 ◯暖かくする
  (普段は薄着でいいと思うけれど、風邪の時は本人が嫌がらなければ少々厚着で)
 ◯お風呂控えめ
  (1日2日入らなくても大丈夫。洗髪もしかり。体力も奪われるし、湯冷めの心配も)

気をつけたポイントはこれぐらいかな?
発熱がなく、軽かったので公園にも行き、ほぼいつもと同じように過ごしました。
鼻と喉の乾燥が心配だったので、娘には数回マヌカハニーも舐めさせました
(1歳未満は厳禁)。



一人目の時の初めての風邪はもっとうろたえていたと思いますが、
今は落ち着いて観察し、対応できるようになってきたような気がします・・・
しかし今回ちょっと気を揉んだのは、風邪期間中に息子の排便が止まってしまったこと。
結局丸3日間ウンチが出ず、さていよいよどうしたものかと思っていたら4日目の今日出ました。
そして風邪症状もほとんど治りました。
風邪と便秘がどのように関係していたのかはわかりませんが。。。

ちなみに今日の朝、「ウンチ出ないまま4日目か・・・」と気になって、
自然療法の本を引っ張り出して、調べていると。



↑随分昔のクーヨン増刊






ベビーマッサージの特集ページに便秘のことが。
イラストを見ながら、おへその周りと腰部分の仙骨を優しくぐるぐるマッサージ。
ゆっくり丁寧に膝まげを10回ほど。


なんと!
わずか10分後にしっかり3日分出ました!
マッサージが効いたのか、たまたま出るタイミングだったのかはもちろんわかりませんが、
それでも足先は冷えていたし、マッサージ中は気持ちよさそうにニコニコしていたので、
なんらかの働きかけはできたのではないかと思います。
薬でもなく、浣腸でもなく、まずは母の手を信じてみるのも有効かも。

あと、やはり季節の変わり目で特に気温が下がってくる時期は要注意ですね。
子供だし大丈夫だろうと、おおらかに構えていましたが、
0歳児にとっては初めての夏から秋への移り目
(娘の時はこの「初めて」にもっと敏感だった気がするなあ・・・)、
急に冷えないように靴下やレッグウォーマーなどで対策してあげようと思います。
















↑マヌカハニー特有の有効成分MGOが中程度配合されたものです。
これぐらいの値段なら薬を買う感覚で、秋冬に常備できそう。
MGOの含有量が多いものほど高価。














今日処分したもの。





猫用シャンプーとリード。
いずれも、猫ちゃんを飼い始めた時には使っていましたが、今は使わなくなりました。
5年ぐらい眠っていました・・・
まだまだ眠っているものが出てくるんですね・・・汗。












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最終更新日  2018.10.31 12:55:27
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