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カササギの里だより

2022.01.18
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カテゴリ:お弁当
昨日は半休のためお弁当はお休みでした。



ゆかりごはん
市販の肉団子
ネギ入り卵焼き
ちくわの磯辺焼
スナップエンドウマヨ和え
切り干し大根煮
チンジャオちくわ


火山島爆発
オミクロン感染爆発
センター試験での事件

いろいろ不安な事件がいっぱいで気持ちが暗くなります。

冬場は鬱になりやすくなるといいます。
しっかりお日さまの光を浴びて
規則正しい生活送って
ご飯をおいしく食べて
予防に努めます。

気持ちは沈みがちですが、いまのところ
食欲はあるし、睡眠もまあまあとれております。
ちょっと早朝覚醒気味なのが
ちょっと気になるんだけど
年齢的なものとかもあるので
あまり気にしないようにしてるの。

早く春、来ないかな。
















最終更新日  2022.01.18 13:15:02
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