6/23（日）無料講座「音と呼吸による瞑想ワーク～子育てストレス等のコントロール法～」

2019.05.07

6/23（日）無料講座「音と呼吸による瞑想ワーク～子育てストレス等のコントロール法～」

◆音と呼吸による瞑想ワーク◆
～子育てなど生活ストレスのコントロール法を学ぼう～

子育てや介護でイライラ、へとへと・・・
生活ストレス、たまっていませんか？

たまには、子どもや介護家族と離れて
自分自身を取り戻す時間を持ちませんか？

江東区の子ども家庭支援センターで
お母さん達にリラクセーションを伝えている
太田よしのさんの体験ワークで
今注目のストレス対策「瞑想」を学びます

子育て中の皆さん、子ども支援者の皆さんも、
どうぞお気軽にお申込みくださいね！

◆日時：2019年6月23日（日）午前10時～12時
◆講師：太田喜乃さん
　（健康心理アドバイザー、NPOこうとう親子センター副代表）
◆参加費：無料
◆対象：どなたでも　15人
◆主催・会場
　江東区男女共同参画推進センター（パルシティ江東）3階和室
　江東区扇橋3-22-2　電話03-5683-0341
◆お申込み
　5月6日（月）9：00より先着順受付
　　電話かネットで江東区男女共同参画推進センターへ
　　電話03-5683-0341
　　申込みフォームはこちら

◆保育あり：1才6ヶ月～就学前
　5月6日より受付開始　先着順・無料
　電話03-5683-0341
◆企画：（特）こうとう親子センター

●チラシはこちら（pdf）
http://www.kotooyako.com/pdf/danjo2019.pdf

★「男女共同参画フォーラム」という江東区の催しです
　他にも子育て世代向け企画があります
　詳細は推進センターにお問合せください
　・育自のための小さな魔法
　・子どもたちの人権メッセージから学ぶ
　・LOVE CONTROL DV・デートDV啓発公演

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Last updated 2019.05.07 11:59:23

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