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2021.09.20
カテゴリ：【親支援講座事業】
◆マインドフルネスでリラックス体験 ～子育てや介護など生活ストレスの コントロール法を学ぼう！～ 子育てや介護でイライラ、へとへと・・・ 生活ストレス、たまっていませんか？ たまには、子どもや介護家族と離れて 自分自身を取り戻す時間を持ちませんか？ 江東区の子ども家庭支援センターで お母さん達にリラクセーションを伝えている 太田よしのさんの体験ワークで 今注目のストレス対策・マインドフルネスを学びます 江東区主催の男女共同参画フォーラムの講座です 子育て中の皆さん、子ども支援者の皆さんも、 どうぞお気軽にお申込みくださいね！ ◆日時：2020年11月14日（日）午前10時～12時 ◆講師：太田喜乃さん （マインドフルネススペシャリスト） ◆参加費：無料 ◆対象：どなたでも 16人 ◆主催・会場 江東区男女共同参画推進センター（パルシティ江東） 3階第1研修室 江東区扇橋3-22-2 電話03-5683-0341 ◆お申込み ★10月6日（水）9：00より先着順 電話かネットで江東区男女共同参画推進センターへ 電話03-5683-0341 申込みフォーム→こちらから 講座を選択して申込み ◆保育あり：1才6ヶ月～就学前 ★10月6日より受付開始 先着順・無料 電話03-5683-0341 ◆企画：（特）こうとう親子センター https://www.kotooyako.com/ ●チラシはこちら（pdf） https://www.kotooyako.com/pdf/danjo2021.pdf  #マインドフルネス #子育て支援 #子育て #介護 #江東区 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2021.10.06 16:57:38
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