お料理教室と勉強会

昨日は、双子ママ友とヤングウィズの会の料理教室と勉強会に行きました。 ミキプルーンの会社のサプリを使った料理を教えてくださいました。 作ったものは、煮込みハンバーグ、ヨモギ入り白玉のお吸い物など。 ほとんどは、行った先のおばあちゃんがいろいろ作ってくださってて、これにはこんな材料と軽く作り方。そして、使ったサプリなどを教えてもらったよ。 ハンバーグの種に、プロテインを入れると、パン粉入れなくてもいいしプロテインに油を吸着する力があるから手にひっつかない。 プルーン入れても、調味料として使えて全然癖もなく美味しくいただけました。 焼いたり煮込んだり、してる間に勉強です。人間に必要な5大栄養素、家庭科で絶対習ってるんだけどまじまじと考え直すのは久しぶりもいいところ。 それらをうまく取り入れるには、ミキのサプリ類がいいとのことだけど～。 ん～～～～～～～お高いです。魅力はあるけれど、続ける自信ない～！！ 料理に入れたらすぐになくなっちゃいそう 料理達が出来あがる寸前、お腹すいたかな？？おにぎり欲しがった～。丁度一緒にいたママ友のお友達。私達が来るの知っていたので、自前でおにぎり作ってきてくれてたから助かったよ～～！！ しかし・・・軽くお腹いっぱいなのか？一番食べてほしい出来上がりの料理達をあまり食べてくれんかった双子っち。 今回写真撮る事も忘れた～。この後、すーちゃんの椅子コケルなどしてぐずぐずだったし(-_-;) みんなでワイワイ作ったり、勉強したり、お茶したりはとっても楽しかったよ～。 朝から行って、ことちゃんが帰ってくる時間ぐらいまでいたわ(^^ゞ ↑一日一回ポチっと宜しくお願いします！頑張ります～！有難う！