しみじみ

昨日は自己整体ヨガに行ってきました。 新聞広告に、初回限定で800円でしてくれるというのが出ていて 1人で参加してみたら、生徒さんは私1人。 先生は、若くてスタイル抜群の女性でした。 私はおもいっきり骨盤がゆがんでるようで、うつぶせになると 右足の方が左足より長いのね。 それが、ヨガが終わるころ、ほとんど同じ長さになってたから驚き！ これを保てるといいんだけどね～。 日ごろの生活習慣、片足立ちとか足組とか姿勢とかが悪いから元に 戻っちゃうかなー。 キレイに歩けるまでは、ヒールの靴よりぺたんこの靴を履いたほうがいいよと言われたけど だいたいパンツたけもヒールを履いた長さであわして貰ってるし ちょっと無理かなー。 一日バタバタしてたので、うっかりお部屋の観葉植物が枯れ枯れのやばい状態に なっていて・・・。 急いでお水をたーっぷりあげたけど、手遅れやったな～もうあかんかもって おもってたけど、今朝起きるとまたしゃんとしてた。 良かったーーー。 何事もはやめはやめが大切かなぁ。 子育ても、同じかな～とおもいます。 気づいた時に愛情というお水をたっぷりあげたら、きっと子供はまた元気に なるでしょう。 そのサインを見逃すと、枯れてしまってどうしようもなくなっちゃうかも。 子供を見守るって大事だなー。 あ～しかし、今日はひどい筋肉痛。 まず、背中が痛い！あと、脇と二の腕のところ。