がんばれ私！

今日は派遣会社主催の某ホテルで行われたオフィスセミナーに行ってきました。

２部構成でビジネスセミナー＆メイクセミナー。ものすご～くよかったです！！

ビジネスセミナーの講師はアナウンサーやキャスターとして活躍し

現在は企業セミナーで引っ張りだこの河内理恵さん

色々と学ぶことがありましたが一番お伝えしたいのは

お金をかけずに綺麗になれる超簡単な方法！

用意するもの　割り箸

鏡の前に立ち割り箸を横にして犬歯でくわえます。上の歯が全部見えるように
「ニーッ」と笑ってくださ～い！！
これで口角も上がり笑顔が自然に出てくるようになりますよ～
できれば朝、晩歯磨きした後やりましょうとのこと！

自己改革　コミュニケーション力を高めるスキルを習得するという様なお話でしたが

相手の話を聴くこと　苦手な相手でもいいところを見つけて好きになろうと努力すること

批判や悪口不満の言葉をはかないようにする（７倍になって自分に帰ってくるそうよ）

つらい時苦しいこそ笑って「気」を変えること。笑えなかったら「い」と言うと笑顔になるし、楽しいと思う筋肉を刺激するそうですよ。

２部目はパリコレをはじめ各方面で活躍されているメイクアップアーティストの

浅岡久美さんを講師に迎えてのメイクアップセミナー

オフイス向きの清潔感あるメイク方法を学びました。

いい年こいてなかなかメイクの仕方って教わる機会がないので（好きなメーカーはネット販売だからさ）すごく勉強になりました。

キャー　プロの方にアドバイスしてもらったわ

隣の席の方とも話ししてて思ったけどやっぱり眉が決まればお化粧上手と感じる気がしました。やっぱり練習が大事だなぁと痛感しました

今までチークを入れてませんでしたがやはり必要だね。アイブロウやハイライトパウダー買いたいもの（必要なもの）が一杯です。時間を見てコツコツ買い足していきますわ。

１部と２部の間ブレークタイムのケーキプレートが美味しかったのでおかわりしました。

珈琲も美味しくて３杯も飲み、お水も安食堂とは違って美味しいからゴクゴク頂きました

（何しに行ってたんだかね）

今回土曜日ということもあってか若くて派手目なスタッフさんは少なく私より年上のスタッフさんもいてほっとしました。

ただ椅子に座って聴くだけのセミナーではないので隣の席の方とディスカッションしたりしなくてはいけないのが前回のセミナーではちょっと苦痛でしたが、今回は男性スタッフさんと少しだけど話す機会が出来たりお隣の席の方は同じコーディネーターさんが担当とわかり気楽に話せてよかったです。

超大手ではない派遣会社で仕事をしてますがこんな研修やってくれるなんてありがたいよね（しかも半日分近く研修手当ても支給されるし）ますます仕事頑張らなくっちゃ！と思えた１日でした。

オマケ

昨晩　今日のために若い姉ちゃんに負けてられないとユバパックやったよ。

色が薄くなっているところが古い角質が取れたことろらしいんだけど・・・

きちんとクレンジング、洗顔してるのに古い角質残ってるんだなぁ。

しょっちゅう買えるほどお手軽な値段ではないけど今日はメイクののりがいいというか薄付きなのは自分でわかったよ。古い角質がはがれたんだろうね？