充実生活
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情報番組で、『甘酒が体内時計リセットに効く』と言うのを観てから、朝の目覚めに一杯がここ最近の習慣。体を温めることも考えて、生姜も入れてます。どうやら、「グルコース」という成分が効くらしいのです。これが多く含まれているのは、米麹から作られている甘酒で酒粕の、約4倍もグルコースを含んでいるそうなのです。(朝から酒粕甘酒を飲んだら、目覚めるどころか酩酊しちゃぅ)確かに飲み始めてから、元気な気がする。ぅ~ん、それとも思い込み…かなぁ…?甘酒は好きだし、ま~ぁいっかぁ
2006.10.31
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