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2020年05月22日
カテゴリ：YN式 自宅上達練習法
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◇外出自粛の今だからこそ上達を果たすチャンス！ ◆YN式 自宅でテニス上達法 vol.17 ◇－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ “ついてる” “強運”のみなさまにいつも感謝しています！ 絶好調 “ついてる” テニスコーチの中島洋介です。 「外出自粛の今だからこそ上達を果たす！」という、 世間とはまったく違う気概と前向きさを持つ 私が心から愛してやまないYNメンバーさまに向けて、 きょうも「YN式 自宅でテニス上達法」を書きたいと思います！ 最低で現状維持。最高で自宅で上達。 これを目指し、安心、安全な環境である 「YN式 自宅でテニス上達法」を有効活用してください(^^)v ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ YN式 自宅でテニス上達法 vol.17 『「スライスサービス上半身の素振り(ラケット不要)」 (1) イスに座って、右腕を上に上げ、 右肘を90度に曲げてキープ このとき、左肩から右肘までのラインを地面と平行にする (左肩から右肘までのラインと体軸が十字架になるようなイメージで) (2) 手のひらを自分の顔に向けるようにして、 小指からスイングを始める (3) そのまま小指を下に向けたままフィニッシュ  ＊ 薄い当たりを実現させる効果的な練習です！ オンコートになると、どうしても早くインパクト面が ネットと平行になってしまう方が多いです。 すると、曲がりが少なくリターンしやすいスライスサービスになってしまいます… これを防ぐためにも、この練習で鋭いキレのある スライスサービスのスイングをマスターしましょう(^^)v -------------------- １つのスイングや１つのことだけに集中して、簡素化して 素振りを行うと効果てきめんです！ そして、オンコートで打つスイングでない素振りの方が、 自分のイメージとのズレを埋められるようになるので、 効果が高いのです！ いつも通り｢大げさにやりましょう！」  ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ 【追伸です】 ↓7/26(日)クラブ杯、現在のお申込状況です↓ ご参加をご検討の方は、先着順なので、お早めにお申込くださいね(*^^*) ●▲◆■●▲◆■●▲◆■●▲◆■●▲◆■● ＹＮクラブ杯summer 久喜市菖蒲町森下テニスコートにて ７月２６日(日) 8:30集合 【先行受付】*************************************** メール・お電話・口頭にてお申し込み受付中！ 今回のクラブ杯は、毎試合ペアが変わる “新方式”でチャンピオンを決定！ 趣向を変えたダブルス大会！ ぜひ、ご参加ください。 ************************************************** 定員まで 男性枠:あと１人女性枠:あと１人 ※2020/5/22時点 ←大会の詳細は左側 フリーページ をご参照ください  ●▲◆■●▲◆■●▲◆■●▲◆■●▲◆■● お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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