ひととき

今日足がつって、しばらく治らなかった
そういえば、最近よく
こむら返りになるよ・・・

会社の休憩室で、
痛さにウメイておると
ヌナが
「あなた　それは運動不足よ」

そ～いえば・・
韓ドラにはまって丸２年・・
やすみごとドラマを見まくり
運動に行きたくても、時間がない！！
状態も丸２年・・・
実は１０Ｋくらい太ったしね

運動したくないんじゃないの
ドラマが気になるのよ～～！！
　　んで、後回しにしてるわけよ・・・

全国では、
偏頭痛やら
肩や首のひどい肩こり・・・
韓ドラみて　様々な弊害
（家事をサボる以外に、身体上の）
が、報告されているらしい・・・

床に座って、ソファのへりに頭をのせて
韓ドラを見ていたおばあさんが、
首の骨を疲労骨折したとか・・
　　（ヌナ談）
ドラマは１本２０話２０時間
先が気になり
遂　ドラマがみたくなるんですよね～～

でも、適度に運動してくださいね！！
私も、ドラマを見ながらできる
運動方法を考えます！
症状のある人、気をつけてくださいね
ひどくならないうちに　体を動かさないとね！