小学生　サプリメント摂取の問題　３

サプリメントに依存してしまう意識を小学生から身につけてしまわないかという問題があります。 サプリメントは薬とは違い食品なので常用性はありませんが、効果が期待できるようになると｢使わないと不安｣とか｢続けていれば大丈夫｣などという気持ちは起こるはずです。親や指導者がしっかりとした知識を教え込むことが大事になってきます。