回復傾向♪

時々現れていた胃部の不快感を放ったまま ストレスから来る暴食欲求に任せた結果、 胃もたれ、膨満感、食道付近の閉塞感？ 声は出にくい、前傾姿勢でないと居られない、いつも通りに体が動けないまで症状が・・・。 胃を休ませるためプチ断食して、 少量のお粥から食事再開、今夜は卵粥が食べられるようになりました。 まだまだ油断大敵ですが、もたれも落ち着き胃が動いているのも分かるし、 何より動いて声が元通り出るようになりました。 断食で胃を休めたこともですが、彼に軽くですが今の私の状況を話して 気持ちが少し楽になったことも大きいみたいです。 今日は意を決して、ご近所周りをしてきました。 ご近所では我が家は見事なまでに敵対視されてるか好意的に見られてるか極端。 一応？その両方を数件、母と共に回ってご機嫌伺いとお願いに。 日々、気を使っていますがさらに＋αで積極的に動かないともう後が無いのです。 さて明日も頑張らなくちゃ！ 体は何よりの資本！労わりながらも頑張ります。