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カテゴリ:出産・育児
前にも書いてますが 出産直前 → 妊娠前+4kg 退院時 → 妊娠前-5kg 授乳マジックでピーク → 妊娠前-10kg でウキウキしてました が、育児にも慣れ、 離乳食がはじまって授乳も減り じわじわ増加。。。 現在、妊娠前-6kg、 ピークに減ったときから+4kgまできました もともと標準以下の体型ならいいんですが ピークに痩せたときでもぽっちゃり 標準体重より上です これから薄着になる季節なんで どうにか太らず、できれば痩せなければ! とりあえず 大好きなブロガーさんに乗っかって 夜は炭水化物抜きに あと、 超低糖質♪【砂糖・小麦粉ゼロ♪】カタうMAX!!ホオリイの豆乳おから100%クッキー マンナン入り【smtb-MS】 【送料無料】 【RCP】 グルコマンナン配合 低炭水化物 我慢すると追々爆発するので おやつはおからクッキーに変えます このクッキー、 すんごく固いので何枚も食べられないし 水分取りながら食べるとおなかがふくれます 運動もしたいですが 9.6kgの息子抱っこして歩いたりしてるだけで 日々筋肉痛なのでまずは食事を見直します なんとか南国旅行まで 痩せなくても太らずにいたい。。。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2015.03.09 19:12:51
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