腹筋とくびれ

油断するとキャップがエアコンの温度設定を+5度にしている今日この頃。
今日はCo2と電気代削減にいそしむわたしの愛用品をご紹介します。
湯たんぽです。


電磁波100カットでほかほか。
寝ていて熱くなったら蹴飛ばせばいいところもグーです。
ドイツでは机の足元に置いてカバーをかけ、ホットカーペット代りにするとか。
足元に猫の暖かさもいいですが、猫は蹴ったらお互い痛い目に合います。
朝のぬるま湯は粉石鹸を溶かすのに便利です。

アルミ湯たんぽは水を入れて直接コンロにで加熱できます。
でもチンチンになった熱湯入りのアルミは危険じゃないか。
うっかりカバーから出たら火傷するじゃないか。
ということでこれは熱が直接伝わらないプラスチックカバーとフリース巾着付きです。
これをさらにキルトのハギレで包むと翌日昼ごろまでほかほか。
低温火傷・火ぶくれの心配もなくて快適。いまも足元にある。
プラスチック製品は避ける主義ですがこれは一生使う予定。　
給湯機でお湯を入れてレンジでチンすると楽チンです。

湯たんぽの勧め　…タイプ別の特徴、カバーの作り方など四畳半の住人さんが熱く語っている。

レンジでチンタイプ。 足元に置きやすい形だね アロマ効果もあるそう。	銅製の超高級品 丈夫で長持ち。 贈物にいいと思う	一つ目小僧HOT BOTTくん アレッシー製。さすが。 天然ゴムだから水枕にも	お手ごろ680円 別売りのカバーも可愛い アイス利用も可

--12/10　追記--
さくらんぼの種をつめたぬいぐるみのホットパックのTBいただきました。
電子レンジであたためた種をいれるんだって。羊がとてもかわいらしい。
　　ご紹介はブラウンとかベージュとかさん

"くびれと腹筋物語"
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