腹筋とくびれ

27歳現役グラビアアイドルほしのあき完全密着動画を見ました。
"楽に綺麗になりたい"なんて、なんと奢った考えだろうと深く反省させられました。

・時間が空いたら自腹でジムへ行き、大胸筋を鍛える
・移動中は美容と健康のため、可能な限り歩く（このときは3kmほど）
・起床、帰宅後はまっさきに入浴し、鏡の前でボディーチェック＆マッサージ
・床に座らず小さめのバランスボールに腰掛け、手が開いたら大胸筋を鍛える体操
・その後毎日ストレッチ。ストレッチは「むくみを取り、ポージングの幅を広げる」
・自室では基本的に裸。特にグラビア撮影前日は体に跡が残るものは一切つけない

みなぎるプロ意識。プライベートも職業婦人として高い意識をもって生活するほしの。
そんなストイックなほしのあきが人の手を借りる部位が一箇所。それは"くびれ"。

「お腹が割れてると女性らしくない、っていうのはグラビア界では常識なんです」
「腹筋は鍛えません。大きな撮影の前日はエステでくびれを作ります」
「自腹です。9000円」

グラビアアイドル業を目指す方はくびれ下着で腹筋が割れないようご注意ください。

「負けたくないですね…うん、十代とか」

27歳にしてライバルは三十代インリンではなく若き十代。
"体型を年齢のせいにして嘆くより変える努力をする"
麗子はこころを動かされました。ありがとうほしの。
バランスボール買ってみようかと思います。
写真集じゃなくてごめんね、ほしの。

ほしのあき写真集ほか

"くびれと腹筋物語"＆人妻からの返信
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