スクワット

 急に寒くなりましたね  寒いと思うと暑くなる 暑かったり寒かったり 暑がりの寒がり そしてテニスを習っているわりには体力ないし足も弱い なので最近スクワット始めました!(^^)!   足腰を鍛えるぞ～  というわけでこちらをよろしく人気ブログランキング　←携帯の方はこちら   ぴゃーー（いつもありがとうございます）