000000 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

きゅうていちわわ

PR

X

Freepage List

Feb 20, 2009
XML
カテゴリ:リーダーのこと。









ごまちゃんに ヒートがきそうで
ワンコネタもなく今日は 私の話題で・・ 笑




最近寒くて寒くて 動かないし食べるしで
凄くころころしています。
去年より4キロ肥えて デニムが・・全てきついしょんぼり



でも体脂肪は見た目と裏腹に少ないので(なんと13%)
何か病気かもしくわ
うちの体重計が壊れてるのかな?
と思い
体脂肪とか測定してくれる
お店が出来たので
行って来ました~~。





色々 聞かれて 数値を入力し
データーをとってもらっていると
店員さんが
驚いた顔で 女性では始めて見るデーターです
元アスリートですか?
と言われました  爆





IMG_5956.JPG
筋肉がやはり若い男の子並です




IMG_5955.JPG
しかも 体年齢18歳です  爆





色々 お店での調査の
結果
私 やっぱり 食べすぎみたいですね
1日5千キロカロリーは 駄目みたいです
(てか 調査しなくてもわかる話なんだけど)




そして体脂肪が低すぎても
女性は良くないらしく
(体脂肪と女性ホルモンは比例するらしいです)
良い油を摂りつつ 運動を薦められました




運動あんまり好きじゃないけど・・・
地下鉄で座ったりしないようにだけ
心がけます
自分に優しい私なのでしたハート






うちの体重計
グラフもでるし
PCで管理もできます
してないけど
面白そう 笑



MIUMIUの新作
ポシエット
めちゃくちゃ
可愛い!
欲しい!!




design by ともまお☆







Last updated  Feb 21, 2009 02:14:37 AM
[リーダーのこと。] カテゴリの最新記事



© Rakuten Group, Inc.