Healing『くくる』　～Staff Room～

3月27日　無事にセルフファウンデーションプログラムが終わりました。

　次回は5月開催予定。。。

　　実は　この日は身体がボロボロでした
　　前前日から名古屋～岐阜まで出張しており　疲労が溜まりっ放し状態。
　　すきがあれば　って感じでした。


　今回は　特別プランにて　呼吸法と瞑想を取り混ぜてみました。
　やはり　赤ん坊の頃からやっている呼吸方法は忘れている事が多いようです。
　心身ともに健康体は　呼吸から始まる事をあらためて考え直しましょう！

　　また　参加して下さった方々ありがとうございました。
　

　4月は　いつも場所をお借りしている「ちゅら」さんで
　セルフファウンデーションプログラムに近いセミナーをやるようなので
　そちらも　参加してみようかと思います。