よもちゃんの屋根の上の菜園の様子&毎日の食卓

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しあわせじゃーにぃ。 usako1985さん

今日の朝食 オートミールと鰹節のレンチンに海苔茶漬けとかつお梅、人参など野菜と食べる煮干しと昆布と椎茸と油揚げの具沢山みそ汁に亜麻仁油小さじ一杯、豆乳甘酒、りんご早生サンふじ。