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カテゴリ:今日の朝食
![]() 今日の朝食 古代米の黒米入り五分突き玄米ご飯🍚に鮭フレークとザーサイ、 米のとぎ汁漬け野菜と自家栽培オクラと油揚げの具だくさんみそ汁に亜麻仁油小さじ1杯、 豆乳甘酒、 黒大豆きな粉と黒すり胡麻と蜂蜜🍯と自家栽培ブルーベリーと自家栽培イチゴ🍓ジャム入りヨーグルトです。 精米機は安くなっています。 家庭用精米機で毎日精米して食べています。 お米は一段と美味しいご飯になります。 家庭用精米機 古代米 もち麦 あきたこまち玄米 のり佃煮 油揚げ
亜麻仁油 おいしい酵素青汁DX ヨーグルト お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2022.08.21 12:43:29
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