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カテゴリ:今日の朝食
![]() ![]() ![]() サッカーのスペイン戦を見てから就寝。 朝食と昼食が一緒になってしまいました。 サッカー日本代表、決勝トーナメント進出おめでとう。 今日の朝食 オートミールに鰹節と海苔佃煮と紀州産南高梅やわらかつぶれ梅、
米のとぎ汁漬け野菜と椎茸と油揚げの具だくさんみそ汁に亜麻仁油小さじ1杯、 りんご🍎ジャムと黒大豆きな粉と黒すり胡麻と蜂蜜🍯入りヨーグルト、 庄内柿です。 庄内柿 りんご🍎 オートミール 紀州産南高梅 やわらかつぶれ梅 のり佃煮 なめ茸 新ブランド秋田米 サキホコレはいかが 精米機は安くなっています。 家庭用精米機で毎日精米して食べています。 お米は一段と美味しいご飯になります。 家庭用精米機 しっとりやわらかちりめん山椒 鮭フレーク ちりめんじゃこ 油揚げ
オクラ きゅうり 舞茸 トマトアイコ 亜麻仁油 楽天では売っていませんでした。 納豆 ヨーグルト お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2022.12.02 13:25:11
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