2ヶ月毎健康診断(24.04)

夜直明けで本日は病院の日です。 2ヶ月毎に検査に来いとの医者命令のため、今も定期的に健康診断に来てます。 今回の異常値はALTと中性脂肪。 ASTは判定基準の中のため、酒か？いやγもASTも正常だしと医者も少し悩みつつ何か異常を聞いてくる。 熊「関係あるかわからないけど、最近眠りが浅いんですよね〜」 医「ん〜、ストレスかな？まぁとりあえず経過観察で。また2ヶ月後おいで」 とのこと。 ネットで調べてると、筋トレと絡む記事を発見した。 https://hosono-onakacl.com/2022/04/07/1923/ なるほど、プロテインか.... 確かにメーカー推奨量飲んでるけど、私程度の筋トレ量でガチ勢と同じだけ飲んでたら飲みすぎか？ 今日は筋トレもお休みするから、明日から半分の量で飲むかな〜。 中性脂肪の方は37(下限値50)とLL判定。 これは...良いの？悪いの？ 医者に聞いても、上限オーバーより悪い事はないだろうとのこと。 まぁ、これも様子見かな？ 検査が終わったら、コレ！ マクドナルドのダブルチーズバーガー、健康診断明けの腹にはずしんと来てたまらんぜよ。 え？健康？ 心の健康も大事やねん。 そしてやはり夜直明けの楽しみは愛犬との逢瀬です。 このSiri、たまらぬ。