佐渡の暮らし　くまのとこのブログ。

佐渡に来て最初はデトックスが聞いたのか順調に、くびれてきていたのに、今や2キロ増。
それでもダイエットするつもりがない、私です


だけどダイエットプログラムに参加しますっ！


それはコレ
太鼓叩いてダイエット



太鼓体験交流会館、通称たたこう館へは仕事も含めて2度お邪魔しました。
そこで、もうとにかくでかい太鼓に魅了されました
自分の故郷の祭りも太鼓を使いますが、太鼓の音は・・・こう・・なんというか、胃袋が揺れるというか、そういう感じがたまりません。



そして、ここ太鼓体験交流会館は・・・

鼓動の施設です。※youtubeへ。音が出ます。


しびれるっっ


ぼっちゃんも誘ってたたこう館へ！


元気で可愛いサミー先生にまず体のほぐし方から教わって・・・
ストレッチ

（すでに辛そう・・・？？）

本日使わせてもらう太鼓を選び、輪になって・・・。
レッツ　太鼓！！

全員で叩いたり、グループになって叩いたり・・・。
とにかく叩く叩く！！！
腕を振り上げて大きな動作で叩く叩く！！！


今度は大太鼓の前に一列になって合奏。

だんだん汗が出てきて、すっごい運動量！！！

サミー先生の楽しい指導のもと、
こーんなでっかい太鼓も叩いたり

とにかく太鼓を叩いて叩いて叩きまくりの1時間半。

いい汗かいた～・・・『お疲れ様でした～』

サミー先生「出席カードを用意したので、スタンプ押してくださいね～」

『はーい・・・？？・・・』



腕が・・・腕があがらない・・・。



ふるふる震えて、名前が書けない・・・。



情けないが、腕は痛いし、アル中のように指先が震えて鉛筆がもてない・・・。



今もPCのキーボード打つのに苦労してる



そんなこんなで、運動不足が見に滲みた1日でした。。。
もうすぐトレッキングに行きたいのに・・・。


1か月3000円・計4回！
来週も楽しみ




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